腰椎间盘突出是可以牵引的，主要是采用骨盆牵引法，适用于早期病人或反复发作的急性病人。具体方法是仰卧于牵引床上，腰髂部绑好牵引带后，每侧用10kg重量牵引，并抬高足跟一侧的床架做对抗牵引，每天牵引1次，每次大约30分钟，牵引重量及牵引时间可结合自身感受而调节。
腰腿痛通常为腰椎间盘突出的常见症状之一。
腰腿痛是腰椎间盘突出的典型症状之一，如果出现腰腿痛，可以采用传统的保守治疗方法，比如局部热敷理疗、推拿、针灸牵引等，效果非常好，可以配合一些活血化瘀、舒筋通络、祛风散寒、营养神经的药物，同时还可以通过适当的体育锻炼来增强抵抗力和免疫力，增强体质。腰椎间盘突出患者可以睡硬板床，保护腰部，避免腰部过度劳累，防止腰部受凉。
腰椎间盘突出症，椎间盘突出压迫神经根导致腰部或下肢出现疼痛的症状，而牵引的话，对于腰椎椎体的作用，对于髓核的回缩有一定的效果，所以说牵引对腰椎间盘突出症有治疗作用。
腰椎间盘突出如果确实很严重，经保守治疗无效，需要考虑手术治疗。手术属于有创操作，存在一定的风险和后遗症的可能。比如手术后存在感染的风险，另外就是存在复发的可能。还有就是可能伴随腰椎不稳定，腰椎滑脱等后遗症。首先是完善腰椎的磁共振检查，准确地判断腰椎间盘突出的程度。可以先尝试保守治疗，保守治疗无效再行手术治疗。
中医治疗腰椎间盘突出症的方法包括：口服药物：根据辨证论治的原理，临床上多采用补益肝肾、强筋骨、止疼的中药，外用药物：包括中药熏蒸、中药热敷等，针灸：对于缓解神经疼痛、麻木等症状效果较好，推拿按摩和中医正骨治疗。
腰椎间盘突出牵引有效，对于轻度的临床症状不明显，没有下肢疼痛，麻木及肌肉萎缩的效果较好。牵引的力度人体的重量十分之一进行持续牵引，同时每日要检查，保证牵引的有效性。对于重度的腰椎间盘突出并有神经压迫症状的，不应该采取牵引治疗，因为牵引后正常未受压的硬膜囊及神经根会引起受压，导致临床症状加重。
