天天需要安眠药才能入睡,如果不服药的话,睡眠时间是临晨一点到...

会员26319229 26 已回复
天天需要安眠药才能入睡,如果不服药的话,睡眠时间是临晨一点到六点,早晨起来肚子不舒服,想吐,精神不好,易怒,安眠药已经减到一粒中的五分之一,但是不能再少了,请问我想自然入睡,该怎么办。已有七年的病史。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
邓经茂 江西省于都县第二人民医院内科
擅长:内科
已帮助用户: 75395
问题分析:你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .
意见建议:可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
相关问答

显示胃肠动力不足。可能由发热、消化系统疾病,特别是胃炎和胃溃疡引起。也可能是肝功能或肾功能异常。它也可能是由中心原因引起的颅内压升高引起的。可以使用胃肠动力药物治疗。如果效果不好,必须查明原因和目标。治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

早孕反应如恶心呕吐等现象。多是在怀孕六周左右出现的。怀孕之后很多孕妇会出现早孕反应,早孕反应主要表现为疲乏、恶心、想吐、厌油、不想吃东西或者是饮食习惯的改变。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

如果怀孕期间呕吐严重,必须去医院做尿检并检查酮体。如果有必要应该接受输液治疗,同时服用维生素b6.怀孕呕吐发生在怀孕后一个月左右。一般怀孕期间呕吐相对较轻。会出现轻微的恶心呕吐,有的会反应比较重,吃什么都会吐出来。在这段时间女性的身体是非常的虚弱,要多加的关注孕妇。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

饮用咖啡之后,出现了恶心呕吐的症状,可能是由消化道的疾病引起的。咖啡是实际上在日常生活中比较常用的一个饮品,一般的没有消化道疾病的患者,在饮食咖啡后不会出现消化道的症状,也不会出现恶心呕吐。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

对于怀孕后引起的孕吐反应,大部分妇女都是在怀孕六周左右出现,因为孕吐反应是有个体差异的,不是每个女性怀孕后都会出现类似的情况,可能是妊娠反应比较轻微的孕妇。早孕期会出现恶心、呕吐、流涎、择食喜酸、厌油腻、胃肠胀气伴随烧灼感,上腹部饱满、便秘等现象。一般怀孕四十多天会有妊娠症状。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

失眠想吐可以吃以下食物:
1、小米:小米富含易消化的淀粉,进食后能使人产生温饱感,可促进人体胰岛素的分泌,进一步提高脑内色氨酸的数量,帮助缓解失眠症状。
2、猪心:猪心确实具有安神作用。猪心,性味甘、咸、平。有安神定惊,养心补血之作用。猪心的蛋白质含量是猪肉的2倍,而脂肪含量仅为猪肉的十分之一,还含有较多的钙、磷、铁、维生素、烟酸等成分,可用来加强心肌营养,增强心肌收缩力。可治疗惊悸、怔忡、自汗、失眠等症。
3、灵芝:有益气、养心安神、止咳平喘之作用,对心气虚或气血不足的失眠、心悸、健忘等症的治疗有较好的效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。