通常情况下，来月经的时候可以吃桂圆、红枣等。
桂圆、红枣是一种温热性的水果，主要是果糖、果酸、葡萄糖、维生素、微量元素、矿物质等，在月经期间食用，可以促进食欲，促进食物的消化吸收，促进新陈代谢，促进月经期间身体的康复。还能减轻患者的焦虑和压力，提高睡眠质量。可以用干红枣、干红枣小米熬粥，具有滋肝益肾、养气养血的功效。
宝宝可以吃桂圆的，最好不要吃得太多。宝宝吃太多，很容易引起上火。桂圆是营养很丰富的水果，有补血益脾的功能，吃点有利于体质虚弱的人，补血养气，吃多了很容易上火。
通常情况下，子宫肌瘤患者能吃红枣、桂圆。具体情况分析如下：
如果患有子宫肌瘤期间，患者可以吃红枣和桂圆的，红枣、桂圆是普通的食物，也有一些药理的作用。红枣有补脾的功效，而桂圆能够补益心脾，治疗脾虚，还能治疗失眠多梦，对于调理人体神经虚弱和脾胃虚弱都有很好的效果。
但是红枣、桂圆不宜多吃，因为在大量摄入以后很可能会出现上火的情况，会导致口舌生疮、咽喉肿痛等。
可以少量进食红枣桂圆，红枣和桂圆虽然可以有补血补气的作用，可就是因为这种补血功能，可能就会刺激子宫肌瘤的生长，能加快子宫肌瘤的生长速度，因此是不适合吃太多的。
月经来潮期间可以吃桂圆红枣，属于是补气血的，可以适当的吃，不会有影响。在月经来潮期间不要吃冷凉的食物，不要喝冷饮，以免导致月经不调，比如出现月经少，痛经等。月经来潮期间要注意做好保暖，避免着凉，不要做剧烈运动和重体力劳动，月经期间要禁止同房，每天温水清洗外阴保持干净，勤更换护垫。
药流后是可以吃红枣桂圆的。桂圆可以适当的少吃一点。流产后也可以喝些鱼汤，排骨，鸡，鱼，大枣，红糖，蛋等这些都是可以的，只要不吃生冷刺激性的食物就可以。不要碰凉的东西。
