是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙龈组织，产生牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血。要去口腔科进行洗牙，彻底的去除牙结石。
牙龈红肿出血疼痛考虑是牙床发炎所致的改变的，多和牙结石有一定的关系的，需要到当地医院口腔科做个人工检查看看的，如果是牙结石所致，可以做洗牙治疗的，如果是牙龈脓肿所致的改变的，可以用消炎药物控制。
问题分析：你好，你的情况考虑是牙龈炎造成的牙龈红肿和萎缩。
意见建议：造成牙龈炎的原因是牙菌斑和牙结石的刺激，长时间不洗牙，牙龈会红肿萎缩，易出血。所以解决方法就是洗牙，消除牙结石的刺激，然后要养成良好的口腔卫生，每天可以用淡盐水漱口，有杀菌的作用
问题分析：您好，您的牙龈肿胀主要是机体的火热特别是胃火过大所致的，因为牙齿是胃经脉的走向，所以胃火大直接出现牙龈的肿大疼痛、
意见建议：建议您最好是先抗炎止痛，服用牛黄上清片或者新黄片，也可以用新黄片研成粉末外涂在牙龈的四周，饮食上少吃辛辣刺激的食物，多吃些水果和多喝水
问题分析：估计您可能有点牙龈炎，可能还有牙石，或者是您可能有吸烟的习惯，又或者是有坏牙食物嵌塞，造成牙龈红肿。
意见建议：你吃消炎药应该能把炎症控制住，不过建议您洗洗牙，找出牙龈肿痛的根源，去做一下系统的口腔检查吧。
