如果是出现了脑出血，首先会有脑细胞的损害，所以可以选择一些有助于营养神经的水果，可以多吃香蕉还含有一些丰富的矿物质，对于健脑有不错的效果。还可以多吃南瓜，里面含有丰富的胡萝卜素，不仅营养丰富，而且从中医的角度来说具有健脑的作用。出现脑出血之后，大多数是需要绝对卧床的，这种时候可以多吃一些有助于排便的食物。
可以去正规的三甲医院进行详细的诊断治疗，治疗原则主要为降低颅内压和控制脑水肿以防止脑疝形成，降低增高了的血压以防止进一步出血。正规医院在各方面都是对患者比较有益的。
可以选择去正规的公立医院专科诊断治疗，一般正规的医院定期选派专业技术人员赴医院进修学习，进一步提高医疗设备的使用水平。先进医疗设备的引进、优秀医技人员的培养，可以大大提升患者的诊断和治疗的准确性。
平时应该多吃一些菠菜，青菜，西红柿，黄瓜，白菜，芹菜，菜花，油菜等，含有维生素多的蔬菜。平时要多注意休息，多注意观察血压的情况。饮食上也要多加注意，平时要低盐低脂低糖饮食。
脑出血病人吃熟香蕉、苹果、地瓜这些水果是比较好的。熟香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便功能。这种作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能会起到反作用。苹果含有丰富的水溶性食物纤纬，果胶。地瓜含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用。
