舌边有锯齿印是因为湿气重。
这是因为体内的湿气比较重，所以脾虚也会出现这种情况，因为脾虚会引起湿气重，如果身体湿气重，舌苔会变得很白，如果身体湿气比较重，就不能多喝水了，否则会加重身体的湿气。脾虚湿困的人也会出现大便不正常的情况。建议可以服用一些补脾祛湿的中药，可以通过中医的望诊和诊断来进行辨证。另外，在日常生活中要注意不要多喝水，否则会加重身体的湿气。避免食用过多的食物，同时也要避免食用过冷的食物。
舌苔可以看病之邪气轻重。舌苔白常见于寒证，表证，表就是表浅的意思。由于外感邪气尚未入里传入，往往变化不明显。如果说它湿润，一般反映的是寒证。舌苔之厚薄，可以推测邪气之深浅，舌苔越厚病情越重。舌苔厚腻多伴随腹胀，食欲不振或乏力，呕吐。舌边齿痕提示脾虚，一般是饮食不规律或贪吃冷饮，或久病损伤脾气导致的结果。
是感冒引起的抵抗力低下。保持体力，保证充足的睡眠时间。保暖要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。
考虑应该是风热感冒，为感受风热之邪所致，耗伤气血津液，因此全身乏力，发热，手脚冰凉，头疼，头晕等。可以给予清热泻火，凉血药物。低盐低脂饮食，勿食用辛辣油腻生冷等刺激性食物，多饮水。
手脚冰凉冷汗可能是脾肾阳虚引起的，很可能与神经内分泌功能紊乱有关。可以去看下中医调理一下。饮食上可以多吃点银耳、虾、牛奶、龙眼、萝卜等，对恢复也是有帮助的。
要注意给宝宝保暖，可以用毛巾粘温开水擦拭手脚，促进四肢末梢的血液循环，使手脚转暖。多给宝宝适当喝一点温热的开水，温热的果汁。防止高烧不退出现的体内的热量排不出去。
