我的公公平时很能干的他经常会做一些事而且每天从早晚...

可以在日常生活中锻炼。在日常的生活中，会有自理的一些动作，比如穿衣吃饭，或者是打扫家等，在这些上可以帮助患者训练。目的是让患者逐渐适应个人生活、家庭生活、社会生活的种种需要。

考虑是脑神经衰弱，经常做梦，睡眠质量比较差，晚上可以口服安神药物，有助于提高睡眠质量。晚上不喝咖啡浓茶等刺激性饮料，可以喝杯热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量，白天增加体育锻炼和文娱活动，培养兴趣和爱好，转移注意力。

不用过于担心，由于宝宝的呼吸系统尚未完善，所以出现咳嗽的现象是属于正常的，要给宝宝多喝水，喝水是可以起到排毒的作用，并且少吃多餐不要吃零食以及上火的食物。孩子有咳嗽的这种症状，应该是细菌感染引起的，或者是呼吸道有炎症了，平时要多加注意休息，避免活动过度，饮食清淡，避免辛辣食物多喝水。

早晚都跑步是非常好的习惯。早晨跑步，促进阳气的生发，下午，傍晚的时候跑步，有效的缓解疲劳。跑步可以促进脂肪的燃烧，减少脂肪堆积，保持健康体型。跑步可以降低血脂水平，降低心脑血管疾病发生的风险，跑步可以改善血糖代谢，改善胰岛素抵抗，减少糖尿病的发生。

有改善身体畏寒的情况，提高免疫力，改善肠胃不适，但是长期饮用容易导致上火，如果身体较弱，需要补充气血，身体寒凉，有湿气，可以饮用一些，如果出现上火的症状，就停止饮用。

新生儿和大人一样是正常会做梦的，虽然新生儿不能记忆，也不能像成人一样描述梦境，但是新生儿在睡眠过程中出现笑和哭的面部表情，以及肢体的一些动作等表现，意味着宝宝在睡眠过程中做梦了，这些表情和动作是对梦境的反应。