小孩吃瓜子卡着，要及时的采取海姆立克手法来治疗。
家长可以站在小孩的背后，用双手抱着孩子的上腹部用力进行按压，通过气体的冲击将异物冲出。如果孩子刮子卡的部位比较深，到了下呼吸道，就会引起孩子出现刺激性咳嗽，需要及时前往医院在喉镜下将异物取出，此时瓜子卡在喉咙的部位不是特别深，一般在喉镜下能够看到瓜子。
到医院的耳鼻喉科具体的检查一下，需要积极的进行治疗，如果进入气管的话有可能会危及孩子的生命，首先到医院耳鼻喉科用喉镜查看一下，如果确实卡住的话，可以在喉镜的帮助之下，让医生帮忙取出。
孕期适当吃瓜子对胎儿有一定好处。
瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、油类、锌等多种维生素，对大脑、皮肤、眼睛等的发育都有一定的好处，对胎儿的生长有很大的帮助。不过要注意分寸，吃太多的瓜子很可能会导致上火。怀孕期间可以多食用一些坚果类、鱼类、蛋类、奶类的食物，另外要多喝水、多锻炼、多做孕期保健，注意保持良好的心情。
怀孕一般可以适当吃瓜子。
瓜子富含的叶酸能够帮助孩子的健康成长，防止孩子出现神经管异常；富含丰富的不饱和脂肪酸及微量元素，能帮助宝宝大脑的生长；富含维他命E，能有效地改善胎儿的血管，防止早产；富含多种矿物质，如钙质，对胎儿的骨骼生长也有一定的帮助。怀孕妇在饭前食用瓜子有助于促进食欲，在饭后食用瓜子有助于促进消化。但不可以吃太多的瓜子，否则会导致怀孕后出现高血压、肥胖等问题，对孩子的身体造成一定的危害。
适当的吃瓜子仁是可以的，可以补充营养。适当的吃对健康也是有益处的，吃什么也不能过度，因为，要注意到营养平衡的。营养平衡，身体才会健康，膳食要多样化。11岁的儿童，吃瓜子不要吃的多了，避免引起血脂稠，高脂血症，肥胖症。因为瓜子含脂油比较多的。
