能加蜂蜜，要少喝蜂蜜，同时要服用益生菌来进行调理肠胃，适当的按摩腹部，来加快肠蠕动，是可以调理便秘的情况，宝宝是喂养不当、缺水导致的排便困难，可以适当用肥皂条润滑肛管，促进排便，必要时带宝宝到医院进行通便。给宝宝合理喂养，奶粉冲调严格按照比例，多喝水，勤换尿布，保持合适的室内温湿度。
这位老人和小孩都可以吃，如果没有对这些食物过敏的病史，老人也没有高血糖、高血压等症状，那么可以酌情使用。儿童也可以吃，如果有高血压，高血糖是控制，特别是蜂蜜，这是甜的，或一些蜂蜜，其中许多是人工制造的，可能有一些糖精，这是不能被高血糖的人吃。
山楂苹果汤是用新鲜的山楂和苹果共同熬制而成的一种饮品。除了含有山楂的健脾消食、活血化瘀的作用，还有苹果的润肺生津、止咳化痰、润肠通便的功效。其中含有大量的果酸，可以加速身体内肠道的蠕动，对于便秘现象有很好的改善作用，而且可以改善因淤血而导致的疼痛，比如说女性的痛经都可以得到很好的解决。
山楂苹果汤是以山楂和苹果为主要食材一起制成的一种粥品，它味道酸甜可口，营养价值很高，对于减肥有一定效果，但要注意适量。山楂和苹果有助于减肥，但是其实减肥效果并不明显，比如山楂，主要是健脾胃，促消化，减肥只是顺带的副作用。
孩子腹泻的时候可以吃苹果，但是要注意饮食的方式，熟苹果可以收敛、止泻。
苹果富含丰富的水份和膳食纤维，具有软化大便、促进肠胃蠕动、润肠通便的功效。而在水果中，果胶也是一种可以溶解在水中的食物，食用后可以让人体的排泄物更加柔软，从而达到润肠通便的效果。如果孩子有拉肚子的症状，建议不能直接食用，否则会加重病情。
10个月宝宝能吃糊状的食物，也可以是粉碎的食物，具体内容如下：
10个月宝宝的咀嚼功能比以前好，消化能力也比6个月宝宝好。为了锻炼咀嚼功能，此时的食物可以是糊状的，也可以是粉碎的，如牛肉、猪肉、鱼虾等，都可以粉碎，有利于宝宝咀嚼功能的锻炼。此外，食物可以是多样化的。蔬菜的品种多一些，然后每天试着用不同的方法给宝宝做。奶的供应量一天至少要500mL左右，至少一个鸡蛋，然后可以吃牛肉、猪肉、鱼虾。各种蔬菜品种要多样，然后可以选择有规律的吃，主要有利于消化功能。如果上一餐加肉，下一餐可以尽量清淡。牛肉等肉制品可以放在米糊里，粥里，或者软面里。
