希望有好的办法治愈不在频繁发作（
大腿外侧肌肉出现酸痛，主要是由于大腿外侧的股四头肌的股外侧肌、外侧的缝匠肌出现劳损、轻微的拉伤，并且伴有受凉的情况，会导致局部形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物逐渐的堆积，刺激周围的末梢神经，会出现痛的感觉。
棘突骨折的发生，首先应有外伤史，受外伤后，局部出现胀痛，接着严重时可出现皮下瘀血。在受伤之后一般是先发生轻微的扭伤症状，但是很快也会出现严重的损伤现象，比如肌肉或者关节处出血，水肿等。此类患者多数可活动受限，骨折对周围软组织的刺激作用会使疼痛更加剧烈。在这个过程中，患者一般都是不能够主动地进行活动或者是不能很好地控制自己的肢体，这样对其生活质量造成严重的不良影响。因此有影响正常锻炼。此种情况需去正规医院就诊，骨科拍腰椎正侧位片，通常侧位片上可见到棘突骨折，多数棘突骨折无错位，通常能彻底治愈。当然还有一些小关节脱位也可能发生了复位不理想或者移位等现象。
一般情况下，膝盖疼拍片说骨头没事通常可以排除骨折、脱位，具体内容如下：
通常引起膝盖疼的原因较多，如滑囊炎、骨髓炎、滑膜炎、骨折、脱位等，但如果拍片说骨头没事，就排除骨折、脱位、比如村子啊滑囊炎、滑膜炎、半月板损伤等情况，也可能导致患者膝盖疼痛的，建议患者通过膝关节的磁共振、血常规等项目来进一步检查。
大腿外侧疼痛，可能是肌肉会引起疼痛。还可能是神经受刺激会引起疼痛，还有髋关节的病变也有可能会引起大腿外侧一些疼痛；另外腰椎间盘突出如果高位，如在腰1-2、腰2-3位置的突出，压迫相应的神经也会引起这一部分区域的疼痛。所以疼痛如果仅仅限于大腿外侧，相应的手掌大的这样一个支配区域，那么很有可能叫股外侧皮神经炎，或者是由于某些炎性刺激导致股外侧皮神经在发出的过程中受到一些炎性的反应，会引起疼痛。
左大腿外侧疼痛可能是大腿外侧的软组织比如肌肉出现损伤、无菌性炎症等，活动时局部疼痛加重，休息时疼痛明显减轻，局部有明显的按压痛。如伴有局部皮肤的麻木、针扎样感，需要考虑为股外侧皮神经炎导致的表现，进行双侧皮节神经刺激体感诱发电位检查进行对比，可以对病情进行确诊。
左大腿出现酸痛，排除外伤多可能是由于日常生活中长期从事重体力劳动，或者由于日常生活中不经常进行体育运动，突然进行了高强度的体育运动，导致腿部新陈代谢，乳酸大量堆积，无法进行有氧呼吸，从而引起大腿酸痛。
