高血压是有一定的遗传现象的，但是这种遗传现象并不是说非常的明显，特别是要注意不要吃一些油腻的食物，要注意尽可能的低盐饮食，适当的运动，促进身体的发育，避免出现过于肥胖，以及出现了血脂过高的病情。
高血压病不能彻底治愈。
高血压通常是血管硬化弹性下降而引起血压增高，无药可治，只能通过服药来控制血压，防止并发症。确诊为高血压者，建议避免抽烟喝酒。以免对心血管系统有一定影响，而且高血压是需要控制好的一种慢性疾病。高血压患者提示应耐心治疗、坚持服药、稳定血压，定期复查血压，低压高提示血管弹性相对较差。在生活中，有很多因素影响到高血压患者，需要及时采取应对措施。
所以，高血压病需要长时间控制，不能治愈。
针对突发性高血压，应该立即服药，卧床休息抬高床头，避免一切不良刺激和不必要的运动，待症状缓解之后采取相应的治疗措施。高血压病人应保证心情愉悦，情绪稳定。避免过度劳累和寒冷刺激。根据自身情况选择符合自己的药物。不要因为追求短期的降压效果，而乱服用药物。
预防高血压有以下方式：
1、烹饪时不要放过多的盐，因为盐里含有丰富的钠元素，摄入过多会导致血容量增加，从而引起血压升高。
2、在日常生活中，患者由于生活、工作压力较大，导致精神较为紧张，从而也会诱发高血压，建议患者及时调节心态，平时多出门与朋友交流，从而起到缓解精神紧张。
3、患者可以进行慢跑、快步走、游泳等体育锻炼，锻炼有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，从而提高心血管调节适应能力，稳定血压水平。
高血压的发病率比较高，而且控制率也比较差，如果出现高血压的情况，一定要去正规的医院就诊，因为高血压会对靶器官造成损伤，导致脑出血、脑梗死、高血压性心脏病、心衰、肾衰、视网膜病变等。高血压可分成三个级别：
1、一级高血压：140mmHg≤收缩压≤159mmHg，90mmHg≤舒张压≤99mmHg；
2、二级高血压：160mmHg≤收缩压≤179mmHg，100mmHg≤舒张压＜110mmHg；
3、三级高血压：收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。