胸椎间盘突出可以采取以下办法进行缓解。
胸腰椎间盘突出的发生率比较高，主要是由于低头读书或工作造成的，主要是由于胸闷等原因，不能得到有效的治疗，会对胸神经造成一定的压力，甚至会导致高位截瘫。平时多注意多注意多注意不要过度劳累，少做一些剧烈的活动，可以服用一些活血化瘀的药物，配合按摩、针灸、理疗等理疗；如病情不好转，建议做外科手术，并进行定期随访。
胸椎间盘突出症是指胸椎间盘向后突出，刺激神经后引起的临床症状。
胸椎骨与椎骨是通过椎间盘相连的，在退变、外伤等因素的作用下，间盘会向后凸起，刺激椎管中的神经，从而出现与脊髓型颈椎疾病相似的症状。需要做CT和核磁共振检查来明确诊断。因为脊柱中的神经占据了很大的体积，手术的视野范围很窄，因此需要通过手术切除椎板，这样才能恢复病人的正常生活。
腰椎间盘突出是可以导致脚趾麻木的，可以口服一段时间的药物。生活中注意休息，避免劳累，注意保护好腰部，平时注意加强腰背肌功能锻炼。目前出现脚部有麻木的情况，这说明腰椎间盘突出加重并且压迫到神经引起的目前症状，这需要尽早的治疗，来控制住症状的。
胸椎间盘突出恢复治疗方法：保守治疗，对于无严重神经损害，可以采用保守治疗。具体措施包括卧床休息、限制脊柱的屈伸活动、佩戴支具等。同时配合应用非甾体类抗炎药物控制疼痛症状。其他治疗还包括姿势训练、背肌功能练习、宣传工作等。手术治疗，手术治疗指征包括临床上以脊髓损害症状为主要表现者和保守治疗无效者。鉴于胸段脊髓特有的解剖学特点，该节段的手术风险相对较大。
胸椎间盘突出症可能是营养供应不足、过度磨损、扭伤、过度负重等原因引起的。
胸椎间盘脱出是一种罕见的疾病，其发生率只有不到1%。由于脊柱的弯曲和扭转是胸椎的主要活动形式，因此，在纤维环的联合作用下，可以造成髓核的突入，从而对脊髓和神经造成压力。
在恢复期，患者要逐渐加强腰背部、颈肩部肌肉力量的锻炼，并注意纠正不良姿势。
胸椎间盘突出手术费用是五千元。腰椎间盘突出症是指椎间盘发生退行性病变，刺激和压迫神经而引起腰痛、下肢痛、麻木、无力、间歇跛行等症状。治疗方法可采用牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位治疗等。