一般情况下，十一个月宝宝消化不好可以通过下列方式来改善：
第一，母乳喂养的孩子要避免吃生冷、不易消化的东西。给孩子补充一些容易消化的半流食，避免给孩子造成肠胃的压力。要培养孩子的良好的生活方式，不挑食，不吃小零食、油炸、膨化食品等。
第二，必要的时候可以服用一些治疗方法，比如口服双歧三联活菌粉、乳酸菌素等。
苹果。苹果中因为含有丰富的纤维素，因此是可以帮助宝宝促进肠胃蠕动的，能够帮助宝宝通便等。山楂，山楂中含有大量的维生素和酸性物质，帮助宝宝肠胃中的胃液分泌更多，从而达到一个帮助宝宝消化的作用。
11个月宝宝白天磨牙可能是长牙征兆，也可能是积食、便秘征兆。
11个月的宝宝白天磨牙，有可能是要长新牙了，通过摩擦来缓解萌出新牙所带来的不适感，甚至是痒的感觉，这种情况磨几天自然就会好转，不需要特殊处理。
还有可能是积食，积食的时候也会表现出磨牙，此时需要注意饮食。
便秘也会有这种情况，因为便秘的时候胃肠道有热，会表现出磨牙，这种情况要给宝宝多喝水。
小儿有痰主要与呼吸道和支气管炎有关，应及时到正规的医院进行详细的诊断，明确病因后才能进行针对性的处理。在日常生活中可以多给孩子多吃一些温水，这样可以冲淡痰，促进痰的排泄。十一个月宝宝咳嗽有痰的话，家长还可以及时前往正规医院，在医生指导下使用小儿清肺化痰口服液、橘红痰咳颗粒、桔贝合剂等药物进行治疗，改善宝宝的不适情况。
十一个月宝宝的辅食要尽量多样化。
通常在4-6个月时要开始给宝宝添加辅食，母乳充足在6个月时也要添加辅食，辅食从一种到多种，由稀变稠，有简单到复杂，由流质到半流质、固体。添加辅食时要孩子习惯一种食物后再添加另一种食物。11个月的宝宝能吃的辅食种类很丰富，母乳加奶粉、米粉，可以吃馒头、面条、米汤、饼干、蔬菜、水果都可以吃。可以吃蛋白质一类的食物，如鸡蛋、豆类都可以，可以吃肝脏、瘦肉、虾等补充蛋白质及适量铁剂，预防孩子贫血。
婴儿一般从四到五个月时开始添加辅食，添加辅食要一定的原则性，从小到多，从一种到多种，循序渐进的原则，给宝宝胃肠一个适应过程，以免发生因添加辅食而引起胃肠不适的发生。对于五个月的宝宝，可以适量给予蛋黄，果泥可以适量，开始可以试喂一口，如无胃肠不适，可以慢慢加量。
