可以经常做热敷、多用热水泡手、多做手部活动，促进局部血液循环，多参加一些户外运动、要尽量减少低头活动的时间，有手指麻木症状，也有可能和血压高、血脂高或者脑供血不足、椎基底动脉供血不足等有关系，要注意保持低盐低脂饮食。
在临床上，引起双手关节疼痛的原因有很多种，需要针对不同的原因进行处理，例如手是因为用力的工作造成的疼痛，可以通过适当的放松和肌肉的按摩来减轻。关节炎症、骨性关节炎等引起的疼痛，可以用骨科膏药来缓解，也可以用药浴浸泡双手，还可以去正规的医院或者诊所用理疗机进行电击，也可以采用中医的针灸疗法，均可以改善病情。
颈椎病引起双手麻可以通过热敷、按摩、针灸等理疗方式来缓解。可以通过牵引来进行治疗，在日常生活中可以口服一些活血化瘀的药物来治疗。不能长时间伏案工作，也不能长时间保持一个姿势，要养成良好的生活方式，避免颈椎病加重。颈椎病比较严重的话，可以做手术。如果是由于疾病引起的疼痛，可以在医生的指导下服用一些镇痛的药物。
如果双手麻木，需要先去看神经科或骨科的医生。如果不是神经科或骨科疾病，需要去看内分泌科的医生。双手麻木的原因之一，脑血管疾病和末梢神经炎，如长期饮酒和维生素缺乏，导致末梢神经炎双手麻木，需要肌电图和其他相关检查，并应用营养神经的药物，也有可能是颈椎病引起双手麻木，只有在颈椎病治疗后才能缓解。
颈椎病患者双手麻木可通过以下方法进行治疗。
手指麻木是颈椎病患者较为常见的一个临床症状，多是因为颈椎突出，压迫到神经所导致的，并且颈椎病是无法彻底治愈的，只能通过日常调理以及药物控制来预防和治疗病情。如果患者症状较为严重还可以选择口服甲钴胺营养神经进行治疗。
建议患者在日常生活中避免长时间低头，并注意保持正确坐姿。
