建议吃助眠的药物。
茶中含有大量的咖啡因和茶多酚，这两种物质都能刺激人脑的中枢神经系统。所以，如果睡前喝茶，可能会引起失眠。另外，如果经常喝茶，失眠后生物钟会紊乱，影响身体健康。导致在一段时间内无法正常睡眠，从而缩短睡眠时间，降低睡眠质量。虽然茶有很多好处，但是不要睡前喝。如果已经喝了浓茶，建议睡前用温水泡脚，喝牛奶。然后，可以补充褪黑素或者保持室内安静，睡前不玩手机，放松心情，让自己快速入睡，促进睡眠质量的提高。
香蕉有润肠助消化的作用香蕉，茶是协同作用的可能会肚子有点不舒服。香蕉和茶水一起没有什么禁忌，可以一起用的。香蕉味甘，性寒。入肺、大肠经。润肺解酒，清热润燥，通血降压。茶水可以提神。
服药期间间隔3到4小时后再饮茶，因为身体消化吸收大约需要这个过程。此外，喝茶也不能过浓，这样很伤害肠胃，容易引起溃疡。不要喝浓茶的，浓茶是可以降低药效的。可以喝点清淡的茶，少喝点。
服药期间间隔3到4小时后再饮茶，因为身体消化吸收大约需要这个过程。此外，喝茶也不能过浓，这样很伤害肠胃，容易引起溃疡。不要喝浓茶的，浓茶是可以降低药效的。可以喝点清淡的茶，少喝点。
消炎药必须在吃药后至少一个小时才可以饮茶。有补铁类的药是不可以在吃药后饮茶的。如果一定要饮茶，至少要在24-48小时后才可以。但有一些药物吃完后过15分钟后就可以饮茶，例如一些抗病毒药物。
