脚踝扭伤后脚背会有一些疼痛感，这是因为脚部的骨折造成的，在这个过程中要多休息，可以用热毛巾进行热敷。如果感觉到了疼痛，应该要多休息，避免频繁行走，否则会对足部造成很大的损伤，日常生活中要多吃一些水果和维生素。
首先应休息，制动，冷敷等对症处理。48小时后改为热敷，应完善x线片检查，明确是否存在骨折，如骨折移位比较明显，应选择手术治疗。
脚背疼是不是骨质增生，需要进一步的检查才能确定。
患者可以到医院拍一张足部的正斜位X线片，就可以看到患者脚背的组织情况，看有没有跗骨的骨质增生，有没有骨折等信息。
但是，从临床经验上看，脚背疼的患者，如果年龄比较大，存在骨质增生的可能性，也会比较大，但可能是骨关节炎引起的脚背痛。如果患者是年轻人，则一般与骨骼磨损、挫伤、韧带损伤等因素有关。
跑步脚背疼痛，一般依据脚背疼痛的原因不同，需要采取不同的处理方法，如果是跑步时间较久，出现局部肌肉的酸胀，乳酸堆积而引起的疼痛，这时停止跑步，充分休息，采用温热水泡脚，可加快局部乳酸代谢的。
右脚的脚背疼痛，如果有明显的外伤史，应考虑是外伤导致的软组织损伤。如果无明显的外伤史，则有可能是足背的腱鞘炎，与行走过多，受凉等因素有关，是腱鞘的无菌性炎症导致的疼痛症状，这种情况行局部封闭治疗可很快好转。另外痛风有时也会导致足背的疼痛，局部红肿，疼痛剧烈。
右脚的脚背疼痛，如果有明显的外伤史，应考虑是外伤导致的软组织损伤。如果无明显的外伤史，则有可能是足背的腱鞘炎，与行走过多，受凉等因素有关，是腱鞘的无菌性炎症导致的疼痛症状，这种情况行局部封闭治疗可很快好转。另外痛风有时也会导致足背的疼痛，局部红肿，疼痛剧烈。
脚踝骨折康复后走路脚背疼不正常。
脚踝骨折康复后走路脚背疼提示骨折位置尚未完全恢复，还可发生创伤性关节炎，病人应到正规的医院复诊，看看具体修复。如果已经有明显关节疼痛，肿胀等症状，就应该到当地专业医疗机构进行检查治疗，以免延误病情，影响愈合。
需要注意的是，骨折术后恢复较长，病人切忌早动，起初的活动还应循序渐进，切忌伤处受力过大或活动过长，避免引起二次损伤。
