胳膊脱臼可以吃富含胶原蛋白、蛋白质、钙质的食物。
胳膊脱臼要尽快到正规的医疗机构进行手术治疗。因为脱臼的时候会引起局部的肌肉软组织的损害，可以多食用一些能够增强骨骼，帮助肌肉复原的食品。平时要注意吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鱼肉、鸡肉等，同时要多吃一些富含蛋白质和钙的食物，比如骨头汤、鸡蛋、牛奶等。
一般来说，脑袋被重物砸了应当采取以下措施。具体分析如下：
脑袋被重物砸了，首先要看局部有无出血、肿胀，如果有这种情况，需要及时到医院急诊科进行清创缝合，并在医生的指导下使用破伤风抗毒素、抗菌素等药物进行治疗。如果没有破裂，可进行冷敷，观察变化情况。
日常生活中，应当注意清除室内障碍物，定期进行卫生清理，营造舒适、安静的休息环境。
需要急诊给予手法复位，复位以后肘关节需要屈肘90度石膏固定3到4周。单纯的手肘关节脱臼，需要1到2个月才可以彻底恢复好。局部复位以后石膏固定期间，可以进行握拳训练。另外，适当抬高肢体有助于减轻局部的肿胀，三周以内局部最好是石膏固定制动，有助于韧带关节囊的修复。
重感冒的患者建议尽早服用对症药物治疗，如连花清瘟胶囊，结合生活调理，促进病情改善。
感冒多是由于病毒感染导致，由于病毒侵袭机体，引发炎症反应，炎症因子产生增多，通常会出现发热、咽痛、头痛等症状，若患者体质较差、患病后未及时规范处理，症状可能持续加重出现重感冒，需及时用药治疗。
连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫等药理作用，研究证实该药能抑制腺病毒、副流感病毒等多种感冒病原体，减轻机体炎症反应，减少炎性刺激，从而有效缓解发热、咽痛、头痛等不适症状，并且有助于提高机体抗病康复能力，缩短病程。
用药期间，建议患者合理休息，注意保暖；饮食上搭配合理，食用清淡、易消化、高蛋白、高维生素的食物，避免食用生冷、刺激性的食物，多饮水，促进病情恢复。
重感冒指的是感冒的症状比较重，可以有明显的发热、全身疼痛甚至造成一些并发症。重感冒往往是流感病毒导致，因为流感病毒相对于其他导致感冒的病毒，更加容易造成重症的感染，可以选择受用抗病毒类的药物进行治疗。
脚趾被重物砸伤，首先应该观察脚趾是否有活动功能明显出现障碍的情况。如果脚趾活动时出现剧烈疼痛，考虑可能是骨折，此时应该马上到医院拍摄脚趾的x光片或者核磁共振来诊断骨折的严重程度。如果脚趾活动时没有明显的剧痛，此时可以通过热敷、理疗。
