风热感冒更为多见，因为出现了风热感冒的时候，发热比较严重，还会伴有流黄鼻涕的症状，嗓子疼也比较严重。如果出现了风寒感冒，会有严重的恶寒和怕冷的现象，会出现流清鼻涕的现象，发热不太严重，还会伴有头疼或者浑身的肌肉疼痛。
感冒发热针灸的取穴一般选择大椎穴、曲池穴、合谷穴、风池穴，如果合并有其他的不适表现，可给予针对性的穴位选择。整体而言，出现感冒发热时，正确的处理原则以疏风、清热、解毒为基本原则。
感冒以后不可以剧烈运动，比如跑步、游泳、打球等活动量大的运动是不可取、不建议的。发热的时候，体内有炎症存在，人体的抵抗力比平时差。建议发热的时候不要运动，因为运动本身会消耗人体的能量和营养物质，再次削弱人体的抵抗力。而且跑步时身体出汗虽然会降低体温，带走很多热量，但是在跑步的过程中，全身毛细血管扩张，毛孔扩张，出汗之后容易受凉，会加重感冒症状，甚至导致身体虚脱。
感冒时是会发烧的，当发烧时考虑有细菌或者病毒等病原体感染，去医院查一下血常规，对症治疗，发烧低于38.5摄氏度时可以采用物理降温，用热毛巾擦拭额头、手心、脚心等部位。
感冒发热可以吃西瓜。西瓜中的主要成分是水，还有比较多的葡萄糖和维生素c等营养成分。发热时，通过皮肤和呼吸排出的水分明显增加，同时机体的代谢增加，会引起葡萄糖的消耗增加，可以利用西瓜中的葡萄糖做补充。