平时生活中注意饮食健康，多锻炼身体，提高素质，心理上对自己要有信心充足睡眠多吃营养价值高的食物多做有氧运动(帝跟原)肯定可以的。大约延长15-30分钟。平时饮食多吃绿色蔬菜，多吃温补的食物，多运动。
如果有食道癌，不要在饮食中吃辛辣刺激的食物。平时该多吃蔬菜和水果，尤其是容易消化的食物。这样会更好。不喝酒或抽烟，不吃辛辣的食物，如辣椒、生姜和大蒜。可以吃小米粥或南瓜粥。或者吃点面条，那就相当不错了。
一般来说，由于子宫肌瘤是一种激素依赖型的肿瘤，有些东西是不能食用的。如果饮食不当，肌肉瘤会加速增生。可以多吃瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼等食物，对患有子宫肌瘤的患者也是有好处的。同时不宜食用桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等食物，可能会导致症状加重。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗，同时注意避免辛辣刺激的食物。
儿童通常可以喝麦冬瘦肉汤。
麦冬瘦肉汤具有良好的养生功效，可以抑制肠道细菌，防止胃肠疾病。儿童一般可以喝，可以增强宝宝的免疫力，促进肠胃的消化，从而促进肠道的排空，从而促进宝宝的健康成长。麦冬具有养阴生津、润肺清心的功效，适用于肺燥、干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴、心烦意乱、内热解渴、肠燥便秘等。猪瘦肉味甘，入脾、肾经，具有滋阴润燥、补肾养血的功效。瘦肉的主要成分是蛋白质，约占70%的水份。蛋白质的成分和人体的肌肉蛋白类似，而猪肉中的必需氨基酸和蛋白质的利用率与鸡蛋的蛋白质相当，因此食用瘦肉还可以补充蛋白质。
一岁半宝宝需要摄入足够数量的蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素和矿物质。比如：蔬菜牛肉粥，鱼肉蒸糕，苹果麦片粥，杂蔬丸子，混合果蔬汁，豆腐鱼头汤，丝瓜豆腐羹，豌豆炒虾仁等。宝宝只需要大量、新鲜而精心制作的食物，来达到营养平衡。
当补充钙质治疗，一是服钙片治疗，二是从饮食中补钙，如多吃龙虾，牛奶，蘑菇，木耳等含钙的食品。补充维生素，多喝温牛奶，多吃豆质食品，多吃水果蔬菜，每天一根香蕉，一个煮鸡蛋。
