感冒鼻塞可以吃一些萝卜，萝卜含有丰富的蛋白质，膳食纤维，还有维生素，尤其维生素c的含量是比较高的，对于预防和治疗感冒具有独特的作用。还可以喝一些蜂蜜，蜂蜜中含有多种生物活性物质，含有一系列可保持免疫系统正常工作的维生素，矿物质等。对于激发人体的免疫功能，刺激免疫系统修复都有不错的作用，有利于治疗感冒。
可以用治疗感冒的药物来治疗。鼻塞可以在鼻根部位贴鼻贴，平时可以多用热水蒸汽熏洗鼻腔，有助于缓解鼻塞。多喝葱白萝卜水、姜糖水也能够改善鼻塞的症状，注意平时多按摩鼻根部位，避免受凉，还需要保持室内空气清新，勤开窗，勤通风换气，有助于疾病的恢复。
属于上呼吸道感染，普通的感冒。感冒的治疗以服用对症的感冒药进行治疗，治疗期间，多饮水。如果有发烧，要积极的使用物理降温疗法或药物进行控制体温。待病情好转后，加强运动锻炼。
感冒鼻塞喝姜茶有用。生姜性微温，归肺、脾、胃经，有解表散寒、温肺止咳的作用，对于风寒感冒寒邪在表有一定的作用，所以红糖姜茶适用于风寒感冒，表现为怕冷、无汗、头痛、周身酸痛、鼻塞、流清涕、咳嗽.、咳稀白痰者，此时寒邪束表，喝红糖姜茶有助于发热、祛除寒邪，使风寒之邪随汗而解。
婴儿感冒鼻塞时可以用双手拇指轻柔推拿头部天门穴，坎宫穴，太阳穴，风池穴，印堂穴，迎香穴。每一个穴位需要做20-50次。注意休息，多喝水，多吃水果，蔬菜，清淡饮食，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。
