蜂蜜祛痘吧，蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用，它能够减少皮脂腺异常分泌并调节内分泌，从而改善皮肤新陈代谢功能，恢复皮肤血液循环正常进行;抑制毛囊中细菌滋生，促进皮肤上皮角化层的复原。
痘痘为痤疮的俗称，一般情况下，30岁了脸上长痤疮可能是清洁不当、作息不规律等原因导致的，需对症治疗。
1.清洁不当：如果面部皮肤出油较多，并且平时没有做好清洁工作，可能会导致局部毛孔堵塞，出现长痤疮的情况。建议患者可以使用清水以及控油的洁面产品清洁面部，一般可以改善症状。
2.作息不规律：如果长期熬夜，可能会导致内分泌失调，也会出现脸上长痤疮的情况。建议尽量早睡早起，保证充足的睡眠。同时还可以通过激光治疗的方式，使用高能量的激光作用于局部，从而刺激胶原蛋白再生，一般也可能改善痤疮。
长痘痘通常指长痤疮。40岁了脸上老长痤疮可能与卫生习惯不良、饮食习惯不良等有关，建议及时处理。
1.卫生习惯不良：部分40岁的患者的卫生习惯不良，经常不洗脸，或者不认真洗脸，这可能会导致毛孔堵塞，引起长痤疮。一般建议按时洗脸，保持面部清洁干燥，预防毛孔堵塞。
2.饮食习惯不良：如果经常吃高热量的食物，比如炸鸡、烤鸭、火锅等，会导致面部油脂分泌过多，从而导致长痤疮。建议改善饮食习惯，以黄瓜、苦瓜等低热量的食物为主。
为了控制痤疮，建议按医嘱使用壬二酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，如果已经留下痘印，建议进行光子嫩肤，即指利用强脉冲光作用于皮肤，促进皮肤再生，缓解痘印。其费用大约为3000-10000元，具体价格取决于皮肤状况、医院等级等。
是皮脂腺分泌旺盛引起的痤疮。千万不要挤压。以免感染或者有痘印。建议内服药物。另外局部使用消毒液进行缓解症状。不能吃辛辣刺激性食物和油腻食物。注意休息，避免熬夜。
一般情况下，30多岁了脸上还长痘痘可能是内分泌失调、个人卫生习惯等原因引起的。
1内分泌失调.：如果患者在饮食上，经常吃过于肥甘厚腻和辛辣等刺激性食物，可能会使湿热内蕴，肌肤容易出油，从而造成内分泌失调，出现30多岁了脸上还长痘痘的情况。
2.个人卫生习惯：平时卫生习惯差的人，如长时间不换枕套和床单的人，没有洗干净手就摸脸，都易使细菌和真菌在面部滋生，可引起痘痘。
30岁了脸上还长痘痘的原因有长期熬夜、饮食不规律、吃辛辣、刺激性食物等。
长期熬夜、饮食不规律、吃辛辣刺激性食物等都会导致皮脂腺的分泌，从而导致皮肤油脂分泌增多，导致青春痘出现。如果不彻底清洁，或过度使用护肤品、化妆品，会堵塞毛囊，都会引起痘痘。因此，应经常使用温水和香皂，如果需要，可以使用硫磺皂。其次，护肤用品和化妆品的使用要尽可能的简单。
