一年之后，锁骨骨折以后一般需要半年才能够恢复剧烈活动或者是重体力劳动。这是因为锁骨骨折后，无论经过保守治疗，还是手术治疗，其达到临床愈合的时间，一般都是3个月，也就是说术后3个月才能达到锁骨骨折的初步临床愈合。
左锁骨中段折断折端向外侧移位积极的手术治疗比较好。保守治疗并不能有效地复位骨折断端，从而不能纠正局部的畸形，愈合后外观上会有一定的影响。至于什么样的姿势睡觉，我觉得平卧位，并且在左肩膀底下垫一个薄垫子，让肩膀不要悬空，这样是有利于病情恢复的，一定不能侧位睡觉，这样对骨折端恢复不利。
锁骨钢板内固定取下一般创面3-5天就能彻底晾干。
伤口完全干裂、无红肿、渗出时，可考虑出院。如创面有红肿、渗出等症状，则暂不适合出院，因创面未完全干透时感染危险较大。锁骨内固定切除、创面拆线需手术后两周。无论入院或出院时，都要保持创面干燥、卫生、及时换药。同时，患肢暂不适宜提起重物等。平时需注意卫生，避免患处感染。
如果没有明显移位，可以采取石膏固定的方法。手术后要注意休息，避免负重，要注意保护骨折的部位。同时饮食上要注意加强营养，不要吃辛辣刺激食物，不要抽烟喝酒。如果恢复良好，可以拆掉石膏。
脑积液有可能会增多，如果积液量没有引起临床症状即可不用管它，脑积液增多会出现头疼，恶心呕吐。如果病人感觉不舒服，应及时到正规的医院检查，明确诊断，在医生的指导下采取相应的措施。
如果局部愈合良好，没有疼痛功能障碍等，可以一年后将钢板取出的。建议到正规三甲以上医院骨科或者原就诊单位检查一下。可以做局部x光照相检查等，看骨折愈合情况。制定区钢板时间。生活中注意调养。
