牙肉上火肿痛可以通过日常护理、药物调理等方式缓解症状，具体内容如下：
1.日常护理：牙肉上火肿痛需要做好日常护理，保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物，适当进行运动，提高身体免疫力，保持口腔卫生，减少病菌滋生。
2.药物调理：如果症状较为严重，可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，能够消解炎症反应，缓解肿痛症状，有效地帮助恢复身体健康。
牙周炎牙肉缩可以通过生活护理来进行改善。
当牙周炎发展到中后期，会出现牙周组织和牙槽骨的相应的症状，主要表现为牙龈出血和牙龈萎缩。由于牙周病初期的表现不明显，所以很容易被忽略。要控制牙周炎的加重，需要及时到正规的医疗机构进行清洁，主要是通过清洁技术来消除牙菌斑和牙结石，同时还要注意养成良好的口腔卫生，多运动，增强免疫力。
考虑是由于牙髓炎而导致牙齿疼痛，牙髓炎表现为自发性阵发性疼痛，夜间疼痛加重，疼痛不能自行定位，热痛冷缓解。建议去正规的医院口腔科进行根管治疗，改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期的检查牙齿。
牙肉肿疼并不一定是因为牙周病。
首先是因为牙周围有一个很深很细的牙周袋，再加上牙周袋内含有很多的细菌，很可能会引起牙周脓肿，导致牙齿肿胀。第二种情况就是因为智齿，如果是竖向阻生，或是近中阻生，有一个深部的盲囊，而深部的内腔也会有细菌残留，从而导致牙齿肿胀。此外，还有一些是急性或长期的根尖周炎导致的牙肉肿疼。
一般情况下，孩子的牙肉出现脓泡，可能是牙根感染引起的，需要及时拍个片子检查，牙根吸收的程度很高，牙齿也会发生变化，可以口服一些抗炎剂，然后进行检查并对症治疗。牙根尚未完全吸收，需要很长一段时间才能进行根管修复，需要进行彻底的根管清理，然后进行根管的准备和清洗，直到所有的感染都消失，然后进行根管的填充。
孕妇牙齿周围肉肿痛，由于孕妇的特殊体质，不可以用消炎药。可以用软毛牙刷认真仔细的刷牙。必要时可以用冲牙器冲洗牙周的食物残渣。可以用双氧水和盐水交替冲洗牙周。进食后用盐水漱口，保持口腔卫生。饮食上多吃些清火的食物。
