自己在家清洗肠道洗肠应在早上空腹进行，7点以前开始准备一瓶1.5升的矿泉水一次1.5升，直到喝完。绝大多数人在半小时内就会有第一次排便反应，个体会有很大差异，这是正常的。会有三次以上排便。
血液排毒可以通过日常生活习惯的改变帮助排毒，早上起来饭前多喝点温开水，5点-7点必须上厕所排除宿便，另外也可以在背部膀胱经刮痧直到出现淤血点为止，有助于增加身体的代谢，帮助毒素从皮肤排除体外。
洗澡时将包皮上翻，用清水清洗即可，避免使用肥皂等刺激性较强的洗液。发生包皮龟头炎后，加强局部的清洁护理，每天清洗2-3次，清洗干燥后外用抗生素软膏，利于包皮的恢复。
肾脏排毒可以通过食补的方式，吃一些可以排毒的蔬菜水果比如冬瓜汤，冬瓜会刺激肾脏增加尿液从而能够达到多上厕所都排尿的功能，山药也可以排肾脏的毒，山药是以补为主，经常食用山药可以帮助肾脏提高肾脏的排毒能力。
女性如果有阴道炎症，可以用高锰酸钾进行清洗和消毒。
1.首先，可以先用高锰酸钾溶液和水混合，然后直接冲洗外阴；
2.如果是炎症病变比较严重，又是在内部，可以通过阴道栓将药物注入阴道进行治疗。
3.此外，在用药过程中要注意阴道的清洁和卫生，要穿宽松的内衣，以减轻身体的不适。
具体的治疗方式可以咨询医生后再合理使用。
