老年人膝盖关节炎的治疗方法有：
1.老年人患有膝盖关节炎应该限制膝关节活动时间和负重，减轻膝关节的压力，缓解膝关节疼痛。
2.老年人患有膝盖关节炎应该每日进行短距离的慢走，锻炼膝关节的周围肌肉，预防肌肉萎缩，坚持抗阻力训练。
3.老年人患有膝盖关节炎，如果关节活动灵活性下降，可以在关节内注射玻璃酸钠来改善关节僵硬的状态。
治疗主要以物理治疗为主，用理疗仪或者神灯、红外线在颞颌关节表面进行微波治疗，一次20分钟，半个月一个疗程，促进颞颌关节处血液循环加快，从而达到消炎、减轻肿胀的目的；还可以用热毛巾、热水袋等热敷，改善颞颌关节局部炎症。
饮食方面的调节：必须适当控制饮食、合理控制体重。平时注意环境卫生，不要长期住在阴暗潮湿的地方，保持室内空气流通，早晨起来可以开窗户透透气。注意做好关节的保暖工作，适当进行体育锻炼，改正日常生活中不良的生活习惯。
按膝关节X线表现由轻到重可分为0级，一级，二级，三级和四级。
0级膝关节X片完全正常，无骨性关节炎表现，无关节间隙狭窄，一级可疑膝关节间隙狭窄。二级清楚骨赘和潜在关节间隙狭窄。三级以大量中度骨赘为特征，关节间隙明显狭窄，部分软骨下骨硬化，可发生膝关节骨性畸形。四级以大量骨赘为特征，关节间隙严重狭窄，软骨下骨硬化明显，膝关节骨性畸形明显。
这个是属于骨关节的退化，会引起导致这样的症状，那么就要注意及时的休息好减少疲劳。所以应该继续听取医生的建议，配合治疗很重要尤其要注意保暖，减少过度劳累。应该配合一些氨基葡萄糖胶囊。注意自己劳逸结合，不要过度的活动了。
