慢性咽喉炎会引起胸痛和呼吸不顺。日常生活中应该注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
鼻炎一定要注意保暖，避免感冒引起鼻炎，平时用沸水冲泡做茶饮用；可消炎抗菌、清热解毒，预防和治疗鼻炎等病症引起的不适。平时可以多参加课外体育活动，增强体质提高免疫力，可以用盐水清洗鼻子，避免过食生冷、辛辣、油腻之类的食物，减少不良刺激。
鼻塞流涕是上呼吸道感染的症状，可以用软棉签清除鼻腔内的分泌物，如果分泌物过硬可以滴一些水清理，也可以通过药物治疗。平时多注意锻炼身体。除了服用药物治疗，也可以通过针灸的方式帮助通鼻气。
宝宝发烧鼻塞流涕是上呼吸道感染。婴儿上呼吸道感染容易诱发肺炎、气管炎等呼吸道炎症。如果炎症得不到治愈，它很容易导致反复发烧。需要积极的抗炎、抗病毒和退热治疗。
应该给宝宝服用感冒药和抗病毒的药物治疗，给宝宝用热毛巾做鼻部热敷或者用双手揉捏，有促进通气，缓解鼻塞、感冒症状的作用。宝宝感冒、鼻塞期间，不要给宝宝使用吸鼻器。
