孩子积食饿几顿不太管用。可以在保证每日所需营养的基础上，适当减少进食量，但是对于积食比较严重或者脾胃功能弱的孩子，不是单纯饿一下就能解决的。不要给孩子吃太多的零食。
小儿积食表现为食欲不振，困倦无力，烦躁多啼，夜卧不安，呕吐乳块或酸馊食物，大便酸臭，或夹有乳食残渣，面色萎黄，腹涨，舌苔白厚，口中有酸馊味。可以用些消食片来促进消化，也可以适当吃点山楂片。
竖着抱10-20分钟宝宝，让消化一下，下次喂养的时候多注意间隔时间，一般奶粉喂养的宝贝要间隔3个小时左右，母乳喂养的按需喂养就好，宝宝要吃就给吃，母乳喂养不需要看时间。
宝宝积食一定会引起咳嗽，成人内科里面是没有积食引起咳嗽，儿科恰恰相反，积食咳嗽占很大一定比例。小孩脾常不足、肺常不足就是饮食不节制，导致食滞也会引起咳嗽。
小孩经常积食，很可能是脾胃虚弱导致的。在饮食调理的同时，建议可以给小孩服用儿童的健脾药进行调理，通常可有效改善宝宝因脾虚所致的积食问题。
积食后应首先调整小孩的饮食结构，让小孩适当吃些易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、蔬菜汁等，可以减轻小孩消化负担。同时，每次摄入的食物量不宜过多，以免加重积食。
在配合饮食的同时，还需重视调节小孩的脾胃功能。脾胃功能虚弱，小孩更易出现积食、消化不良、便秘等症状，建议可使用儿童专用的健脾中成药进行治疗。如丁桂薏芽健脾凝胶，既可起到消食导滞、通气消胀的效果，又可从根源改善小孩脾胃功能，改善孩子经常积食的问题。它的成分是山药、山楂、红枣、薏米这些药食同源的成分，天然安全，适合孩子服用。
