我是坚持每天多喝水基本不吃油腻东西但效果还是不明显啊
根治的方法
头皮痒头屑多的治疗方法如下：
1.患者需要少吃辛辣、油腻的食物，避免对头皮产生刺激。
2.患者不要频繁用热水烫洗头皮，不要使用碱性大，并且刺激性强的洗发水。
3.患者需要遵医嘱局部外用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等去屑、抗菌、止痒的洗发水。
4.患者头皮上还可以遵医嘱外擦特比萘芬喷雾剂、复方咪康唑霜等抗真菌的药物来治疗。
类似于湿疹或者是癣，它是一种真菌和细菌混合感染引起的，头皮痒是头皮菌群平衡遭到破坏有害菌大量的滋生。可能是真菌感染引起的。但与环境气候精神洗发用品也有直接的关系。
通常情况下，头皮痒头屑多脱发可能是脂溢性皮炎、银屑病等疾病导致的，一般可以通过外用药物、口服药物等方式来治疗
1.脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是多发生于头皮、面部、胸背等部位，患者可能会出现头皮瘙痒、脱发、头屑多等症状，所以头皮痒、头屑多、脱发可能是脂溢性皮炎导致的。患者一般可以在医生的指导下外用药物进行治疗，例如复方酮康唑发用洗剂、二硫化硒洗剂等。
2.银屑病：银屑病是由多种因素相互作用引起的皮肤病，患者可能会出现头屑多、头皮瘙痒、脱发等症状。可以在医生的指导下外用药物进行治疗，如卡泊三醇搽剂、维A酸乳膏、他卡西醇软膏等。此外，患者在平时尽量不要吃辛辣、刺激的食物，可以多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜等。
问题分析：您好，根据描述的症状，要考虑有脂溢性皮炎和脂溢性脱发的可能，常常和内分泌失调有关系，有可能因为合并真菌感染导致症状加重。
指导建议：请说明现在是否有存在头皮油脂分泌旺盛，月经失调的表现，现在有在使用什么药物治疗？
头皮屑比较多引起头皮出现瘙痒的情况需要及时用药治疗，一般是由于真菌感染或者缺乏维生素，卫生清理不够所引起的症状，要注意勤洗头，可以用一些去屑的洗发水，适量的补充维生素，去皮肤科检查后用药。
如果是出现这种症状的话建议饮食一定要清淡，避免吃辛辣生冷油腻肥厚的食物，保持愉快的心情，避免熬夜，其次可以挂个皮肤科，出现症状体征应该及时的给予药物等对症治疗。
