维生素E软胶囊一般是可以淡化黑色素沉着的。
维生素E软胶囊属于一种维生素类药，具有抗氧化、抑制皮肤黑色素生成、清除自由基等作用，使用后可以逐渐淡化黑色素沉着。同时还可以用于治疗习惯性流产、不孕症等病症。建议患者在医生指导下用药，不可以私自用药，以免影响身体健康。
除此之外，患者还可以通过皮秒来改善症状，利用输出的极短脉冲，将黑色素颗粒粉碎成极细小的颗粒，然后随着机体的新陈代谢排出体外。
脖子黑色素沉着的治疗方法有激光治疗、光子嫩肤等，患者可以根据自身情况选择适合的方法治疗。
1.激光治疗：激光治疗是利用激光产生的高能量波长，直接作用于脖子上黑色素沉着的皮肤，穿透到皮肤深层，将色素颗粒分解、击碎，再通过新陈代谢方式排出体外，一般需要1000-3000元。
2.光子嫩肤：光子嫩肤是通过强脉冲光的方式穿透皮肤表层，直达皮肤深层，分解黑色素，刺激胶原蛋白的再生，起到美白、去除黑色素沉着的效果，一般需要1500-3000元。
颈部有黑色素沉淀，最常见的就是黑棘皮病。黑棘皮病也可以分为两类，一种是良性的，一种是恶性的。黑棘皮病可见于所有年龄段，皮肤损害多在颈部，其次是腋下、大腿根部。良性的黑棘皮病是一种常见的疾病，主要是因为肥胖，还可能与遗传、糖尿病、甲减等因素有关。恶性黑棘皮炎是一种常见的疾病，以恶性肿瘤为主要诱因，一般在恶性肿瘤出现前（18%)，在60%左右，在随后（22%）。40岁以后出现黑棘皮病，要做好检查，排除恶性疾病。
腿根黑色素沉着可以去进行皮秒激光去除，但是一般大腿内侧和腋下发黑属于正常的色素沉着，不需要特殊处理。大腿腋窝处的色素沉着，这个属于正常现象的，常见于肥胖的人群比较明显，除了控制体重，减肥以外，在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
可能是因为过敏性疾病导致的一个局部的变态反应导致的，还是建议积极地口服一些维生素C，不容易留下明显的一些疤痕情况，如果瘙痒症状非常明显，还是需要考虑用一些抗过敏这一类的药物进行对症治疗。注意防晒，可以多吃熟透的西红柿和柠檬。
可以采用一些美白的药物，比如说维生素C或者是左旋C，口服或者是外用，好多人都可以减轻色素沉着。再一个就是服用中成药物，也有助于色素的减退。另外还有一些药物可以静脉输液，治疗这个色素的沉着。
