腰间盘突出椎管狭窄。骨质增生再加上滑膜炎该怎么锻炼

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):腰间盘突出椎管狭窄。骨质增生再加上滑膜炎该怎么锻炼想得到怎样的帮助:这个病该如何治疗
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袁绍斌 主治医师 鞍山市中心医院外科 三级甲等
擅长:颈肩痛,腰腿痛,创伤骨科,骨病等。
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问题分析:首先要明确病人应该是既有腰痛,也有腿痛,并且不能用一个疾病解释。膝关节的骨质增生退行性病变导致滑膜炎的形成。但两个病又是相互影响的,终归是老年退行性病变。
建议你可以进行相应的膝关节肌群锻炼,在床沿上抬下肢活动膝关节;在床上进行燕飞动作,活动腰椎关节以及两侧肌肉,同时进行口服药物治疗,消炎止痛药,膏药都可以
相关问答

颈椎管狭窄骨质增生突出首选手术治疗,通过颈椎后路单开门或者双开门,将椎管的前后径变大,从而达到临床治疗的目的。对于继发性的椎管狭窄,比较常见的是由于颈椎椎间盘退变、增生、肥厚、后方的黄韧带皱褶引起的继发椎管狭窄。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

腰间盘突出可能会导致椎管狭窄,但椎管狭窄不一定都是腰间盘突出引起的。
通常情况下,椎管狭窄可能是黄韧带过宽、腰椎骨质疏松等原因引起的,或是因为脊柱天生的椎管缩小而引起的。腰间盘突出主要是腰部疼痛、下肢坐骨神经痛等,可以通过保守疗法来改善,严重时可以通过外科手术去除突出的间盘,进行椎间的融合和固定。腰椎管狭窄主要是由于行走的困难,例如跛行,还会伴随着髋关节和下肢的酸痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

建议到医院就诊,在医生的体格检查及辅助检查后明确病情具体情况,之后采取药物治疗及物理治疗比较好,必要时根据病情采取手术治疗。平时要睡硬板床,不要做弯腰提重物动作,适当活动锻炼腰肌,根据病情变化定期到医院复查。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出症合并椎管狭窄。椎管狭窄的压力应该首先减轻,因为腰椎管狭窄会引起剧烈疼痛。腰椎间盘突出症,如果没有神经压迫,实际上不是什么大问题。平时,应该好好休息,尽量避免过度疲劳,可以用电针牵引来治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

腰间盘突出合并椎管狭窄是较为常见的病理现象,属于腰椎的常见疾病。
通常情况下,腰椎管直径一般是比较稳定的。当椎间盘突出后,突入的间盘会冲破纤维环,对后纵韧带造成压力,导致后纵韧带向椎管中凸出,造成继发狭窄。腰椎间盘突出的严重性与其椎管的狭窄关系密切。最严重的是腰椎间盘脱出,会造成脊柱狭窄,造成脊柱和神经压迫。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,椎管狭窄症与骨质增生的区别如下:
黄韧带肥厚,骨折骨块侵入,腰椎间盘突出间盘向后压迫等是椎管狭窄症的诱因。椎管狭窄症是一种脊髓损伤症状。骨质增生是增生在椎体的前缘,大多没有明显临床症状。
日常生活中,患者要注意颈、背、腰部保暖,避免颈部、腰部受寒,夏天后背不能直吹空调或电扇。出汗或淋雨后及时擦干等。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。