早上4点钟总醒，就是所说的睡眠障碍，也就是神经衰弱。神经衰弱可以表现为入睡困难，睡眠周期短，易醒，失眠多梦。以上表现常常是由于功能性问题所导致的，比如工作压力过大，精神紧张，情绪激动等。
早上起来口苦、咽干、舌苔厚腻，这种多数都是胃功能不好、肠胃功能紊乱的。从中医上分析，多数都是脾气虚导致的脾胃不和引起的肝气郁结，从而导致胆胃上逆的。而这种多数都需要注意，平时的饮食以清淡的食物为主，尽可能的注意锻炼身体。
人体内缺水导致口渴，当天气炎热，做重体力劳动，失血、烧伤、呕吐，因高温中暑而大量出汗的时候，人们往往都会感觉到口渴。这是因为人体内严重缺水而导致的口渴，人是因为当天吃的盐过多，从而引起的口渴症状。
半夜心脏疼醒主要是胃病，消化道溃疡等原因导致的。
有可能是心脏，也有可能是胸口的疼痛。首先要做胃镜检查，看看是不是有胃病，或者是胃溃疡引起的。这是最有可能的，也是第一个推荐的。同时还要做心电图，确定是不是心肌缺血。主要是身体和心理状况都比较差，需要进行适当的调节。平时要注意有规律的生活，不要抽烟、喝酒、过度劳累，要调节好的心态，不要过度紧张，要保持好的心情，保持身体的健康，尽量减少身体的不适。
一般情况下，早上肚子总是痛可能是以下几种原因导致的：
第一，早晨腹痛是由肠内排泄物刺激而导致的肠痉挛。为了解决这个问题，可以在早上喝一杯温水，或者是一杯热乎乎的蜂蜜水。平时多吃蔬菜水果，多运动，保持良好的排便习惯。以上的治疗措施不能有效的话，建议到医院进行肠镜检查。
第二，主要是因为消化不良，或者是胃肠功能失调。日常生活中要注意饮食，以清淡易消化的食物为主，同时还要多喝酸奶、益生菌等。
