一般情况下，患有膝关节炎，患者可以通过日常护理来进行保养。具体情况分析如下：
膝关节炎是中老年性骨关节病的一种类型，与年龄增长、平时负重大、活动多有关，治疗的同时要注意日常护理。首先要避免剧烈的运动，避免爬山、跳广场舞等，同时要控制体重，佩戴护膝，减轻膝关节的压力，减轻关节炎的发生。患有膝关节炎的患者要避免久坐、久蹲、久站，每天晚上用热水泡脚，促进血液循环，缓解关节僵硬、疼痛、肿胀、功能受限等症状。
一般情况下，退行性膝关节炎，患者可以通过锻炼怎么锻炼四头肌及膝关节、屈髋屈膝、空中蹬自行车、靠墙深蹲等方法进行锻炼。
首先加强大腿股四头肌和膝盖的力量。仰卧或坐着，伸展腿，使股四头肌收紧，然后把膝盖抬起来，股四头肌肉也会松弛，直到感到疲惫为止。其次，仰面躺着屈膝屈髋，将两只胳膊交叠在膝盖下面的小腿上，使劲弯曲膝盖，使其能够承受。再者，骑脚踏车。两腿在半空中交替踢出，就像是在骑单车一样。最后，在墙壁上做深蹲动作。选择一个合适的位置，背对着墙，两条腿分开，膝盖弯曲，下半身半跪，背贴着墙，膝盖不要超过脚趾。
膝关节炎可以通过药物治疗、理疗等方式进行改善。
膝盖关节炎与创伤、长期劳损、膝关节的变性、炎症等因素有关。主要是由于膝盖的疼痛，水肿，活动受到限制。膝关节炎要根据病因进行相应的处理，比如感染、创伤等。膝关节的退行性变等关节炎需要多加休息，同时服用一些非甾体类的消炎止痛的药物，软骨营养的治疗，关节腔内注入药物，热敷，物理治疗等。如果有功能问题，可以进行外科手术。
患者可以通过以下方式来预防膝关节炎：
第一，女性如果经常踩着高跟鞋，膝盖会受到很大的压迫，久而久之就会发生退行性膝关节炎，因此建议女性尽量不要在不穿的时候，尽量不要蹲下，不要下地，也不要上楼梯。
第二，是要注意减肥，肥胖会引起其它身体方面的问题，还会导致关节受到损伤，导致关节和肩膀的软组织的损伤，导致骨质疏松。
第三，要多做运动，减少因过度劳累而造成的关节伤害。
患者出现膝关节的红、肿、热、痛时，应及时就医处理。一般会首先进行体格检查，对患者全身关节情况进行初步了解，之后需要进行多种实验室检查判断患者疾病类型，最后通过影像学检查手段对患处关节内在情况确定，以指导后续的治疗。
临床上实验室检查包括血液学检查、免疫学检查、关节穿刺检查等；影像学检查包括X线检查、CT检查、MRI检查、超声检查等。
