出虚汗在中医中又叫做盗汗、自汗。往往是因为阴阳失调，腠理不固所导致的。中医使用益气固表，补血养阴、清肝解郁，化湿清热的药物进行治疗，日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯。少量多餐，定时定量。积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。
小儿出现虚汗过多，一般是体质虚弱或者是缺钙的表现。如果出现脸色惨白没有血色，建议补充水分和盐分，小孩出汗比较多的时候，水分和盐分丢失的比较多，一定要及时的补充水分，多喝温开水，以免造成体内脱水和电解质的紊乱，各种新鲜的水果汁、菜汤，需要多给孩子喝，这样可以补充维生素。平时应该注意加强营养，多吃一些奶类，蛋类，肉类这些营养丰富的食物，增强营养，增强体质。
如果青筋越来越明显，考虑是有静脉曲张的，青筋凸起说明静脉血液回流受阻，造成血管鸭梨增高，曲张凸起。造成血液回流受阻的主要病因是身体出现淤血、毒素堆积等不正常，导致人体体内发生了积滞。在平常的时候注意避免劳动强度过大。
虚汗是虚弱的标志，可能是由肾阴虚、阴虚和盗汗引起的。建议口服药物。平时你应该多吃黑木耳、黑芝麻、核桃等。多吃有营养的食物，注意锻炼，少吃辛辣刺激的食物，避免疲劳，并跑到中医部门进行脉诊和治疗。
盗汗虚汗自汗主要是由于体质虚弱导致的，可以使用中药调理，也可配合益气固本的中成药口服，可以有效治疗气虚证。饮食上可以多吃一些滋阴益气的食物，如山药、大枣、蜂蜜、莲子、黑芝麻等。
