内检是检查不出羊水破水了的。妇科内诊检查，首先是观察患者的外阴，看外阴是否发育正常，有没有色素脱失，有没有生长赘生物。其次阴道内置入窥器，观察阴道壁情况，阴道内有没有异常分泌物，观察宫颈表面情况，有没有生长异常肿物等。
怀孕24周期间羊水范围深度在3-7厘米之间为正常，超过7厘米为羊水增多，少于3厘米为羊水减少。如果羊水范围过多表明胎儿的神经管或消化道有可能异常，如果羊水范围过少则可能是胎儿泌尿系统出现了问题。如果羊水范围有问题可以去医院做b超看看，对症调理。偏少就多喝点汤水，偏多要少喝点汤水，定期检查看看。
吃利尿的药物和利尿的食物可以使羊水减少恢复至正常水平。在怀孕的过程中羊水在宫腔内缓冲保护胎儿使胎儿的尿液排出和经过口腔吸入吞咽的过程。羊水有一定的指标，羊水指数通常是在8~18之间，如果羊水过多，要控制液体的入量。
怀孕期间，随着孕期的增加，羊水也是不断增加的，在孕36周到38周时，羊水增加到最大值约1000ml，此后又逐渐减少，孕足月时羊水约800ml。孕36周时羊水指数大于20，为羊水过多，羊水指数小于等于5，为羊水过少，所以在怀孕36周时，羊水指数大于五小于等于20都是正常的。妊娠早期羊水主要是母体血清通过胎盘进入羊膜腔的透析液，妊娠中晚期主要来源于胎儿的尿液。
孕妇羊水破了多在24小时内生产的，超过24小时后增加宫内感染的几率，羊水是胎儿生长和发育的场所，提供的胎儿呼吸和营养。所以如果出现羊水破了就要越早生越好，但具体情况，还是要看羊水破的程度。
怀孕31周羊水的指数，在8-18厘米之间就属于是正常的。在怀孕期间，因为每个阶段所需要的营养不同，所以一定要做到饮食的多样化，另外在怀孕期间一定要适当的运动，适当的运动不仅可以促进肠胃蠕动，防止便秘，而且对以后生产也是有一定的帮助。
