15岁男孩怎样才能长高?长到多大年龄...

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15岁男孩怎样才能长高?长到多大年龄才会不长?
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闫铁 医师 同济大学附属口腔科医院内科 三级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当的运动以增强体质。
饶敏杰 南方医院外科
擅长:外科,骨科
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问题分析:你好,15岁的年龄一般来说到18岁之前都有几率长高的,一般过了18岁长高的可能性是非常小的了,要注意抓紧时间锻炼
意见建议:平时可以多吃些骨头汤,排骨,豆腐,豆浆,牛奶,虾皮等,注意多运动锻炼,不要熬夜利于身高长高
相关问答

男孩的身高在20-24岁左右就会停止生长。
按照人体的生长规律,人体的身高生长有两个高峰,从怀孕中期到出生后的一年,尤其是头三个月的增长速度大约与后面九个月的增长速度相等,此后的一年平均增加5~6公分。
第二个时期是青少年时期,大约是12岁,大约持续3年,而男孩则以9-10公分的速度生长。17-18岁之后,身高的增长会变得缓慢,直到性成熟,也就是20-24岁的时候,他的四肢和脊椎骨已经完全骨化,身高就会停止生长。这个时候,男孩子的身高已经基本成型了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子要做到以下几点才能长高。
1、孩子一定要保证充足的睡眠,均衡合理的饮食。每天固定良好的弹跳类体育活动,弹跳类体育活动可以选择原地跳跃、跳绳、打篮球等项目,要达到一定的强度,根据孩子年龄不同强度不同。
2、免疫功能要调节好,孩子成长时期如果总是反复患病会对身高有影响。
3、药物的应用分两种,口服的药物,如γ-氨基丁酸口服,可以刺激垂体分泌生长激素有利于长个子。维生素D的补充,维生素D对骨质的发育很关键,不能缺乏。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般来说,男孩子可以通过饮食、运动等方式长高。具体分析如下:
在青春期男孩子需要多做一些体育活动,比如打篮球、羽毛球、排球、跳高、跳绳、游泳等等,这些都可以提高体质,提高四肢的灵活度,对于长高很有帮助。另外还要注意饮食方面的平衡,不能偏食、吸烟、饮酒、多摄入钙质的食品,要注意合理的作息,合理的睡眠,避免熬夜,这样有利于长高。如果身高明显过低,需要及时前往医院就诊。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

想要长高首先应注意调节饮食,多吃蛋白质丰富的食物,不要进食油腻性较大的食物,多吃蔬菜水果富含维生素的食物,同时应早睡早起,坚持锻炼,多到户外活动,可以做跑步,跳高,跳远,游泳等运动。应保证心情舒畅,通过积极调理和锻炼,有利于身高增长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

身高主要取决于先天因素,也就是说人体的基因,当然辅以一些正确的后天因素对身高有推进作用,人体身高的增长要取决于骨骼的生长,骨骺闭合以前一些合理的后天因素还是有用的。可以提高动物蛋白和乳制品的在饮食中的比例。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

男孩一般会在18岁到20岁之间停止生长,男孩子在12岁到14岁开始,就会出现睾丸容积增大,继之阴茎增长、增粗,出现阴毛、腋毛生长及声音低沉胡须等男性体态特征,整个过程需要5年以上。在第二性征出现时,身高和体重增长加速。每个孩子的个体差异、遗传因素、营养因素等不同,青春期持续的时间也略有不同。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。