家里有退烧药可以适当的吃一点比较方便，没有采取物理降温比如温水擦拭手心脚心腋窝等部位。体温较高可以吃点退烧药。不查病根的单纯降温对孩子不但没有好处，反而可能降低机体的抵抗能力。
孩子发烧，一般是病毒感染引起，还会继发细菌感染，所以建议给孩子用抗病毒的药物和抗生素治疗。孩子体温不超38.5度，不用退烧的药。发烧是因为孩子的体内免疫系统在起作用。
孩子发烧后通常吃清淡、营养丰富的饭菜，具体分析如下：
孩子发烧后要注意饮食，不要吃生冷寒凉、辛辣的食物，要多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，这样有利于发烧的康复。发烧较高的人可能会引起胃粘膜受损，出现消化不良的情况，建议多吃一些流质、半流质的食物，如牛奶、豆浆等，这些食物富含蛋白质，能够补充体力，增强机体的免疫力。同时要遵医嘱积极进行治疗，降低体温。
孩子发烧可以通过物理降温、使用药物等方法来治疗。
1.物理降温：如果孩子发烧没有超过38.5摄氏度，可以采用物理降温的方法来退烧，可以采用温毛巾擦拭、贴退烧贴、酒精擦浴、冰袋外敷等方法，带走孩子皮肤产生的热量，还可以多让孩子喝水，促进宝宝散热。
2.使用药物：如果孩子体温超过38.5摄氏度，通常需采用药物治疗，可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚颗粒、小儿豉翘清热颗粒、小儿柴桂退热口服液等药物。
一般情况下，孩子发烧体温在38℃属于低烧，可以通过物理降温的方式进行处理。
孩子发烧38℃，家长可以给孩子洗温水澡，水温尽量控制在38~42℃，洗温水澡时，随着孩子的体表水分蒸发，一般会带走部分热量，有助于缓解不适症状。此外，家长还可以用温毛巾擦拭孩子血管比较密集的地方，从而加速血液循环，也会带走热量。必要时，家长还可以在孩子额头、腋窝等部位贴上退烧贴。
一般情况下，晚上孩子发烧，退烧的方法具体如下：
如果孩子在晚上不能到医院就诊，可以在家中进行物理治疗，平时要尽量减少宝宝的衣物，尽量不要盖太多的被褥，多喝一些温水；可以用温水把浴巾打湿，擦拭孩子颈部两侧、腋窝、腹股沟等大血管流经处，也可以用温水洗澡，水温一般在35-40℃左右，浸泡5-10分钟，能够改善病情。
