冬天坚持晨炼好吗?特别是天气较寒冷之时,我不知如何是好?

会员26112228 50 已回复
冬天坚持晨炼好吗?特别是天气较寒冷之时,我不知如何是好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李栋 医师 皖南医学院附属弋矶山医院其他 三级甲等
擅长:综合
已帮助用户: 6196
问题分析:你好,冬天如果天气比较寒冷,只要是天气好,外出锻炼的时候最好是戴个口罩,以减轻冷风对气管的刺激。冬天的雾天是比较多的,如果过多的吸入雾气对呼吸系统及身体是有害的。
意见建议:冬天只要是天气好是可以锻炼的,但是要注意保暖的,但是大雾天气就最好改为室内活动,尽量减少外出。
相关问答

宝宝的护肤品,尽量选择滋润型的,温和,不刺激肌肤的,成分天然,在使用上更让人放心的。在给宝宝选择护肤品的时候,是有很多品种的。可以选嗳呵的强生的和贝亲的,都可以只要注意不要让宝宝用了以后过敏,能让宝宝的肌肤不干燥就可以了,要买大品牌的,有一定的信誉保障的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

天气冷就会变得皮肤瘙痒,不排除乏脂性皮炎。瘙痒可以口服止痒药物治疗的,不要洗澡过勤或用过热的水洗澡,洗澡后外涂护体乳,给予皮肤保湿。忌辛辣,过油,过甜等刺激食物,避免熬夜,减轻精神压力。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

新生儿每天都洗一次澡,大一点的小孩子冬天一周洗2-3次。因为新生儿代谢比较快,油脂的分泌旺盛,如果不洗澡,容易造成皮脂的堆积,容易引起皮肤问题。等孩子大一点,可以隔2-到3天洗一次澡。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

特别是冬天,女人下身有异味、臭一般可以通过去医院检查、日常护理等方法来改善,具体分析如下:
特别是冬天,女人下身有异味、臭,最常见的是阴道炎症。建议去医院检查,化验阴道分泌物,根据阴道分泌物化验检查情况,确定病因及时治疗。平时患者应该做好日常护理,可以使用流动水清洗外阴,但不要过分的清洗,否则也会毁坏女性生殖道正常的酸碱环境。平时生活要规律,注意卫生,保持外阴清洁,勤换内裤并用开水烫洗。注意清淡饮食,禁食辛辣食物,有利于炎症恢复。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

高烧、颈部僵硬、严重头痛、倦怠、思睡、对光敏感、意识不清、迟钝等症状。如果出现这种情况要到专业的神经内科来做出一个明确的判断,只要患者积极进行治疗,康复的希望还是很大的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

因为天气较冷,要给宝宝多准备几套棉衣,因为冬天清洗后不容易干燥。另外要准备睡袋,晚上睡觉时避免宝宝踢掉被子而受凉。贴身的秋衣、秋裤,可以在棉衣里面或晚上用睡袋时穿。手套、袜子,宝宝末梢循环差,容易手脚冰凉。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。