绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进小孩的生长发育有着积极作用。
通常情况下，可以在苦丁茶中加蜂蜜。
苦丁茶素有降压茶之称，是由无患子目冬青科植物制作而成。苦丁茶性凉，具有消炎解暑、生津解渴、消食化痰等功效。蜂蜜是蜜蜂酿制的蜜，味道香甜可口。由于苦丁茶味苦，可以在苦丁茶中添加一些蜂蜜，不仅不会影响其功效，还能改善口感。
需要注意的是，由于蜂蜜含糖量较高，不建议糖尿病患者在苦丁茶中添加蜂蜜，以免未控制好血糖，进而诱发疾病。
三七粉加蜂蜜可以直接食用，就是取三克左右的三七粉，放在小勺中再加入适量的蜂蜜一起吞服，过一小会以后再饮用一些温开水就可以，另外三七粉也可以当作炖鸡或者炖排骨的一种调料，能起到滋补身体的作用。
蜂蜜加白醋主要是用白醋和蜂蜜混合在一块以后制作而成的一种食品。这种食物摄入体内之后可以有效的起到润肠通便的功效，可以促进肠道的消化液的分泌，对于肠道干燥导致的便秘现象有辅助治疗作用。而且可以补充丰富的糖分，对于气血亏虚导致的头晕、头痛有改善功效。
白芨中含有淀粉、葡萄糖等营养物质，具有消肿止咳、止血、补肺的功效，可以用于治疗心口疼痛、流鼻血、胃出血等；蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以增强胃肠蠕动，增强抵抗力，改善睡眠质量等。
婴幼儿一般母乳喂养的，是不需要另外喂水的。喂奶，一般2到3小时喂奶一次，每次10到15分钟。只要宝宝精神尿量正常，没有必要另外喝水。咳嗽有呼吸道感染的，可以化验检查，根据情况抗感染对症治疗。
