脾胃不好长期食欲不振时不时的不想吃饭，吃点就够。反...

一般情况下，食欲不振可以艾灸脐上4寸的中脘穴、犊鼻下3寸的足三里、合谷穴等。具体分析如下：
1.脐上4寸的中脘穴：通常来讲，中脘穴是任脉的穴位，对于胃病有局部治疗作用，可以调解各种胃肠道问题，患者可以多选择该穴位。
2.犊鼻下3寸的足三里：这个穴位是胃经的合穴，也是胃经的下合穴，是养生保健的必取穴位，可以缓解食欲不振。
3.合谷穴：这个穴位在第一第二掌骨间，靠近第二掌骨中间的位置，可以治疗食欲不振。

对于食欲不振的宝宝需要寻找原因的，如果是胃肠功能紊乱引起的，那需要口服调节脾胃的药物进行治疗。如果是微量元素缺乏导致的，比如缺锌引起的，那需要补充一些含锌的食物，比如瘦肉，坚果，海鲜等，口服补锌的药物来进行调整的。

考虑是由于消化系统疾病引起的，比如胃溃疡或者慢性胃炎，与不规律的饮食习惯以及过度抽烟，酗酒都有一定的关系。若是症状严重，还会造成十二指肠穿孔的症状，不要拖延病情，也可能是由于气血不足而引起的贫血病。可多吃些红枣，枸杞来补血。

怀孕期间有可能会出现食欲不振的早孕反应，这时应该多注意休息，不要从事重体力劳动，还应该注意控制自己的情绪，多和家人进行沟通，并且可以多吃一些开胃的食物。

可能是与肠胃功能紊乱有关，也可能消化不良。要注意饮食习惯、饮食卫生以及饮食规律，不要暴饮暴食，不要吃辛辣、生冷、生硬、油腻等刺激性的食物，以清淡为主，多吃一些容易消化的食物。

需要看一下这种孩子近段时间有没有生病，有没有发生呼吸道感染，口腔中有没有出现溃疡或者疱疹。另外还需要关注孩子大便的情况，有没有出现胃肠功能紊乱，肚子有没有咕噜响，这些都会导致孩子出现食欲不振。还有一种情况就是微量元素的缺乏。微量元素的缺乏会导致味蕾发育差，就会出现吃饭不香。