应该注意加强锻炼，比较适合的是少量的运动，按照自己的实际情况，选择适宜的练功方法和运动量。可以选择既制动又保暖、透气、不积汗的高性能康复护腰来保护腰部.注意卧具，过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形状，很容易影响腰椎的生理曲线，使椎间盘受力不均。
果核这样的东西不算大，一般是可以随大便一起排出的，但是为了保险起见，还是建议先到医院做个检查，拍个片子看看异物排出体外没有，如果无法大便排出，可以通过肛门镜做手术取出。
用清水冲洗。用柔软的毛巾擦拭。冲洗的时间不能低于十分钟。尽快把眼睛内的爽身粉清洗干净才可以，不能有残存和残留。这个是有干燥的作用，能够烧伤宝宝的眼角膜。若还有残留在眼睛那会容易伤到眼角膜。
只要用浓盐水滴进鼻孔就可以了。除此之外，还可以把肥皂水、烟油、酒、醋滴进鼻孔，蚂蟥就会掉出来。因为蚂蟥是软体动物，没有皮肤保护。所以对盐十分敏感。高浓度的盐水会让它应激性收缩，促使其内部的体液外渗，导致其脱水死亡。所以，被蚂蟥叮咬后，用高浓度的盐水滴到蚂蟥身上，它很快会松开吸盘掉下来失水死亡。
手上进了小刺可以回家用针挑出小刺，但是在用针挑刺之前应该先给针进行消毒，防止因为有病菌会随着血液进入到体内，是会引起身体疾病的，即使不挑出在过几天之后小刺也会随着新陈代谢自己长出来的。
促排以后吃黄体酮的目的是为了预防由于黄体提前萎缩，在临床上造成孕激素不足而引起不孕现象。所以在促排卵以后口服黄体酮，在临床上主要是补充孕激素。可以在卵泡破裂之后开始补充黄体酮。
