吃完饭后腹胀,吃完就想上厕所,上完会好点.一会又觉得肚...

吃完饭容易腹胀气可以使用以下办法，具体分析如下：
首先要注意饮食方面的问题，平时尽量不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尽量避免食用容易产生气的食物。想要迅速的改善症状，可以在餐后适当的进行运动，散步半个小时，同时可以口服健胃消食片，摩罗丹，达立通颗粒，多潘立酮，乳酸菌素片，莫沙必利等药物。病情较重的病人应立即就医。

腹胀的原因比较多，主要包括疾病因素、生活方式等。对于不同情况需采取不同的改善措施。
1.疾病因素：功能性消化不良、慢性胃炎等都是比较常见的引起腹胀的疾病原因，对于这类情况，建议明确病因后再用药治疗。若为功能性消化不良引起的腹胀，患者可服用胃肠动力类中成药，如四磨汤口服液，能够能促进胃肠蠕动、生理功能恢复，使腹胀、腹痛等症状减轻或消失。
2.生活方式：进食过快或者边走路边吃饭会连带吞进空气，用吸管喝饮料也会让大量空气进入胃肠道，这些不好的生活习惯都会造成腹胀。因此，患者需调整不良生活习惯，饭后适当走动，来增强胃肠蠕动，有利于增强消化能力，缓解腹胀。

腹胀的原因可能是肝病，也可能是肠道疾病等其他原因。因此首先应该针对肝脏做检查，根据结果综合判断是否需要开始抗病毒治疗。如果肝脏存在较明显的炎症或纤维化、甚至肝硬化，就应该开始抗病毒治疗了。

通常来说，吃完饭腹胀可能是多种原因导致的，具体分析如下：
很多人在进食后会有腹胀的症状，因为肠胃功能差。饭后肠胃不好，胃部会充满气体，导致腹部疼痛，还会伴随拉肚子、恶心、呕吐等症状。疼痛一般是从两边肚子开始的。长期有腹胀也会引起食欲下降，精神萎靡。病人在吃饭的时候，一边吃饭一边和人聊天，也会有腹胀的症状。

通常情况下，吃完饭腹胀可以通过按摩、使用药物等方式来治疗。
饭后会出现肠胃胀气的情况，主要是因为肠胃中的气不能随着肠胃的蠕动而排出，所以会出现腹部胀气的情况。饭后顺时针方向轻揉肚子，可以帮助肠胃的蠕动，有助于消化和吸收。可以在医师的建议下服用一些可以服用的有乳酸菌素片和健胃消食丸等。还可以饮用一杯酸奶，这种优格中富含各种对身体有好处的益生菌。

如果是有失眠抑郁的状态，它有可能是会引起腹胀的。
有可能会引起一些胃肠功能的痉挛或者是胃动力的不足，有这个状态的话，是可以选择用一些促进胃动力的，还有就是应该积极的调整这种抑郁状态，但是用药的时候得注意遵医嘱。总而言之，想要有效缓解失眠引起的腹胀，需要饮食清淡，多多运动，注意心态的调和，不要整天闷闷不乐。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。