手腕骨折，通常在一个半月内即可痊愈，在一个半月之后可以做腕部运动，避免腕部的僵直。不过要注意，不要有剧烈的运动，也不要有任何的负重。日常生活中可以多摄入富含维生素的食物，例如鱼汤、动物内脏、肌肉、鸡蛋、牛肉等。在日常生活中要多晒太阳，这样可以帮助人体补钙，有利于促进骨骼的修复，对身体有一定的好处。
手腕骨折后的临床表现有以下几种：
第一，手腕关节出现骨折后会出现剧烈的疼痛，不管是被动或积极的运动都会加重这种疼痛，通过局部的制动或者推拿复位可以减轻这种疼痛。
第二种是手腕关节畸形，出现脱臼后会出现手腕关节畸形，比如枪刺。第三，手腕关节活动受限，由于骨折的脱臼，造成了骨头的连续断裂，从而会严重的限制手腕的活动。
属于外伤引起的，不会好得那么快。所以也要注意及时的休息好，不要过度疲劳。尤其是远端的肢体骨折本身就是会很疼痛的，所以不要紧。不要过度疲劳是关键。尽量地减少下垂，需要慢慢地通过休息好转。
手腕骨折三个月后还会疼痛，是属于骨折以后常见的情况，这需要时间慢慢的来恢复，同时运动时要注意的。一年内不宜剧烈活动，逐步活动腕关节，适当运动，不要暴力，可以局部热敷。
手腕骨折术后3个月内手指麻木的常见原因有：
一是手腕骨折术后部分愈合而影响腕管容积，造成腕管综合征。正中神经受压时可出现拇指、食指和中指及环指的麻木，需手术松解腕管方可解决。
二是手腕骨折术后尺管被挤压而出现尺管综合征，从而导致尺神经被挤压后出现小指和环指尺侧的麻木，这也是要通过手术松解才能解决的问题。
手腕骨折三个月了还疼属于正常现象，可以去医院复诊看看具体疼痛的原因。手腕骨折需要一年内不宜剧烈活动，逐步活动腕关节，适当运动，不要暴力，可以局部热敷。饮食不要吃辛辣刺激性食物，适当地补充钙。
