我去献血,护士说我血管弹性不好。请问如何增强血管弹性。

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我去献血,护士说我血管弹性不好。请问如何增强血管弹性。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吴国旺 医师 梅州市梅县区第二人民医院外科 二级乙等
擅长:外科、尤其擅长骨折综合等疾病
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问题分析:你好,你现在的情况不用担心,影响不大的,是可以多吃酸性的食物的。
意见建议:建议你饮食要清淡的,避免吃辛辣油腻的食物的,祝你生活愉快的。
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王晋军 医师 山西省吕梁市柳林县柳林镇卫生院内科 一级
擅长:内科疾病肾病、各种肾炎,高血压、胃炎、胃溃疡、
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问题分析:单纯的抽血是不能确定血管弹性不好的,血管弹性不好一般多由于进食高脂肪食物后引起了人体的脂质在血管壁沉积,容易引起了血管弹性减弱,可以无症状,也可以出现了脑供血不足,血管脆性增高等情况。
意见建议:一般需去医院做个详细检查,需做个血脂和血流变的化验,来明确诊断,如果有高血脂需适当用些降脂的药物治疗,现在可以平时适当吃些维生素E胶丸,多吃蔬菜和水果,对增加血管弹性有一定帮助的。
相关问答

血管弹性不好能恢复,具体分析如下:
要恢复血管壁的弹性,首先要解决血管壁的动脉硬化,也就是解决血脂的问题,可以服用辛伐他汀片,比如鱼油、卵磷脂、红曲等。平时要养成良好的生活习惯,平时要多吃一些黑木耳,洋葱等食物,平时要多吃一些清淡的食物。养成良好的生活习惯,不要抽烟、喝酒、熬夜、过度劳累、过度劳累、精神状态要逐步好转,保持身体和精神状态。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

血管胎心不好的原因有:动脉已有动脉硬化,也有高血压、高血糖等因素。
第一、日常饮食要以低盐低脂为主,戒烟戒酒,防止三高;
第二、如果血脂过高,可以服用他汀类的降脂药,可以缓解动脉硬化,尤其是局部有动脉硬化斑块,也有文献报告说他汀类的药物能够消除一些斑块;
第三、如果动脉硬化导致管腔轻微狭窄,可以在抗血脂的同时服用1-2种抗血小板的药物,比如阿司匹林、波立维,如果是高血脂、高血压,还要进行适当的锻炼。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

血管弹性减弱也就是血管的舒张和收缩能力有所下降,血管弹性下降,属于动脉硬化,和高血压,高血脂,肥胖,饮食等有关。应该结合年龄,性别,疾病史,生活习惯,家族遗传等因素考虑。可以服用一些软化血管的药物进行预防治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,血管弹性弱患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:血管弹性的减弱是动脉粥样硬化的早期表现,血管弹性弱患者可以按照医嘱使用他汀类的降血脂药物,不仅可以很好地控制血脂,同时还可以逆转小的斑块,改善动脉弹性。
日常护理:血管弹性弱患者可以通过良好的生活习惯和饮食习惯,来降低病情的进一步进展,同时恢复部分动脉弹性。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

血管弹性减弱也就是血管的舒张和收缩能力有所下降,血管弹性下降,属于动脉硬化,和高血压,高血脂,肥胖,饮食等有关。要综合考虑患者的年龄、性别、病史、个人生活方式、家庭基因等情况。可以口服银杏叶,维生素E软胶囊,阿斯匹林肠溶片等软化血管的药物来进行预防,日常生活中要注意多吃些清淡的蔬菜,多锻炼,避免油腻高盐食物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,吃纤维素和维生素C含量丰富的食物对血管弹性好。
平时要多吃低盐、低钠的食物,要注意增加蛋白质的摄入量,特别是优质蛋白的摄入量,要注意减少脂肪的摄入量,同时要注意多补充纤维素、维生素C,多吃水果、蔬菜,合理的膳食。比如说可以多吃一些芹菜、苹果、空心菜、香蕉、梨、白菜、橘子、橙子、茄子等,这些食物富含丰富的纤维素以及维生素C,通常对血管弹性好。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治