我是右腿的膝盖长了骨刺，还有点骨头老化，他们说这是...

右腿膝关节出现有骨刺的情况，这说明退行性关节炎。当然如果是退行性关节炎而言，疼痛期间需要休息及中医理疗，对症用药，后期避免长时间站立，行走，注意保暖，才能好转。

骨刺肯定会害怕疲劳，因为过度劳累和感冒通常是骨刺引起疼痛的最大原因。因此，我认为骨刺中的休息、保暖、减少局部刺激、坚持每天热洗、服用口服抗炎镇痛药物和抗骨质增生药物进行治疗是非常重要的，这将会慢慢改善。

膝盖有骨刺进行锻炼的时候需要在膝盖部位疼痛感完全消失之后，如果过早的进行锻炼，就会导致局部刺激更加严重，导致疼痛感更加明显。进行锻炼时通常选择走路活动，并且活动的时间、范围以及力量不应当过多，否则也会导致骨刺的位置进一步受到刺激。

一般膝盖骨刺可以不用治疗，如果出现不适症状，需要对症治疗。
骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的骨骼进入老化阶段。如果患者没有出现不适症状，一般膝盖骨刺可以不用治疗。但是出现不适症状，可以通过按摩与牵引、直流电药物离子导入法、针灸等方式进行治疗，还可在医生的指导下使用止痛药来缓解疼痛的症状。

一般在两千到三千之间，到当地医院外科进行手术处理。配合使用一些药物进行治疗，会慢慢恢复的。需要避免长时间走路，要多注意休息。也可以采用中医治疗，如针灸，理疗，小针刀等，小针刀效果应该是不错的。

骨头长刺通常是由于局部韧带钙化、肌腱钙化和骨质受到压力的作用，导致增生引起的骨刺。

骨刺生长后会引起局部压迫症状，导致局部肿胀、疼痛、关节活动受限等表现。发生在关节内的骨质增生和骨刺可引起关节疼痛、活动受限等表现。发生在椎管内的骨质增生，会压迫硬膜囊及神经根，引起神经压迫症状，导致下肢和上肢的麻木、肌肉萎缩、无力等症状。