一般来说，乳头凹进去的原因有如下：
乳头凹陷可分为原发性的和继发性的。先天性因素是由于乳头发育不良引起，表现为乳头隐匿于乳晕内无法拔出，多需要行乳头矫正术。生理因素是由于穿戴过于紧致的内衣导致乳头长期受压而出现乳头内陷，此时应予以用手轻轻提拉乳头，锻炼乳头支撑结构的弹力，同时要更换宽松、透气的棉质内衣，多可恢复。
乳房特别的平，乳头也没有长出来，是凹进去的，应该是乳房发育不良，并且有乳头凹陷，可以通过手指对乳头的牵拉来改善，平时还可以通过对乳房的保健来促进乳房的发育，可以经常做一下乳房的按摩。
治疗凹陷疤痕可以擦些茶树油和促进修复的化妆品，修复效果和难度与凹陷程度有关。因为皮肤受伤时已经缺失了部分组织，成年人恢复能力没有那么强，没有完全长全就留下了凹陷。
乳头都是凹进去的，可能是和乳腺疾病有关系，也有可能是和先天性的发育不良有关。可以多做乳头向上、向外的牵拉，坚持一段时间，如果没有明显好转，应该及时去医院进行诊治。
乳头凹进去属于女性乳头内陷现象，引起乳头内陷主要是女性的乳腺导管短缩和组织纤维化挛缩所致，主要是由于炎症感染或者是乳腺肿瘤等原因引起的，可以通过手法牵引或吸引的方法来治疗。
怀孕之后，肚脐眼向里凹陷，说明孕妇腹壁张力不是很大，或者是已经出现了腹直肌的损伤，出现了腹直肌分离。大多是子宫并没有压迫到肚脐眼周围的筋膜组织，而是子宫向后牵拉筋膜组织而出现一种牵拉性的改变，导致肚脐眼向里面凹陷。无论是肚脐眼向外突出还是向里凹陷，并不影响宫腔内胎儿的生长发育，所以不必担心，这是一种生理性的表现。
