皮肤毛孔问题

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脸上的毛孔有点粗而且有黑头,请问哪种中医面膜可以收缩毛孔去除黑头的。
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王立群 医师 威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:肿瘤和脑血管病
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您好,毛孔粗大一旦形成很难再缩小,应尽量避免以上可能导致毛孔扩大的因素,同时采取一些办法使粗大的毛孔看起来小一点:①使用优质的深层洁肤露、去黑头面膜或到专业的美容机构定期深层清洁皮肤,不仅能清除皮肤表面的老化角质,促进皮肤新陈代谢,调节皮脂分泌,而且皮肤深层污垢得到清除,对毛孔起到良好的疏通作用,毛孔自然缩小。②洗脸的水温不能太高,以温水为宜;蒸面和桑拿不宜常做,尤其是油性肤质的人,因为高温使皮肤膨胀、皮脂分泌加强,毛孔也随之张开,久而久之其本来就比正常人粗大的毛孔更加粗大。③卸妆的程序每天都不可马虎,很多时候毛孔是因为里面填满了长期以来未被彻底清除的污垢被撑大了!即使没有化妆的日子,这项工作也不能省;一定要使用洁面乳彻底清洁皮肤。④不使用含强力消炎杀菌成份的化妆品和外用药品,不使用碱性肥皂洗脸,以免刺激毛孔;在毛孔粗大“T”型区可适当使用性质轻柔的收敛化妆水,让皮肤变得细致。⑤目前盛行的光子嫩肤技术也能收缩毛孔,使皮肤看起来更细腻、光泽。
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使皮肤毛孔变细,可以用蜂花粉放在蜂蜜中,让他自然溶解之后,每天晚上当面膜涂抹在想美白的地方,长时间坚持,就能起到很好保护皮肤作用,平时多注意休息,多注意吃水果蔬菜。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

利用特殊的彩光热能作用于皮肤组织,刺激皮肤中的胶原蛋白增生,同时崩解病损的黑色素细胞颗粒,从而缩小毛孔、淡化色素,让肌肤透亮富有光泽,可以适当敷上补水面膜,年轻紧致而富有弹性。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

注意皮肤清洁,早晚使用温水洗脸,这样有助于清透毛孔,防止毛囊堵塞,洗脸后可以使用凉水扑一下,可以收缩毛孔,注意不要使用很油腻的护肤品。另外,你在饮食方面要注意不要吃辛辣刺激食物,防止刺激毛孔,少吃油腻的食物,要多吃蔬菜水果。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

毛孔粗大,就要注意清洁肌肤哦。平时要多吃水果,像苹果,梨子,桔子,西红柿等。还要多吃清淡的蔬菜,每天坚持喝点汤,像自己可以炖点冬瓜海带排骨汤,玉米排骨汤等。都是很不错的食补哦。外补每天的补水工作一定要做到位。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,毛孔洗澡对皮肤好,具体分析如下:
毛孔洗澡一般是先将皮肤清洁,再使用热敷的方式将毛孔打开,利用真空负压的技术,将毛孔内的垃圾吸出,从而能够疏通毛孔,但是要注意在清洁之后要注意皮肤的清洁,避免导致出现毛孔淤积的情况。
求美者平时要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,有助于身体恢复。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

是生活不规律、睡眠不足、睡眠质量差等问题都会导致肌肤中胶原蛋白的再生能力减弱,使毛孔变得松弛,平时要多喝水,多吃新鲜蔬果,以摄取维生素及矿物质,从内到外改善肌肤的素质。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。