你好，谢谢你的回复，请问血压有点高，可以服用玉屏风散吗
运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
头部特爱出汗，这情况是有肾虚的可能，可以适当的进行补肾的治疗，同时羊肉本身属于有热性肉类，具有温肾壮阳的作用，羊腰子也具有补肾的作用。肾虚的人可以适当的吃一些，平时也可作为普通的食物来吃。
一阵一阵出汗的原因有很多，1、阵阵出汗伴有神疲乏力，面色少华而易感冒等为肺卫不固，可以口服玉屏风颗粒、桂枝颗粒。2、汗出伴有心悸乏力为心血不足，口服人参归脾丸。3、汗出伴有五心烦热、盗汗、口渴等为阴虚火旺，口服知柏地黄丸。4、汗出伴有烦躁不安，小便黄赤为肝胆湿热，口服龙胆泻肝丸。一阵一阵汗出需要查明原因，对症治疗。
头部容易出汗稍微一动就出汗手心脚心不出汗是气虚，气虚主要是指患者气不足所导致的症状，患者会引起全身乏力、面色苍白、浑身无力、胸闷气短等临床表现，要加强运动，增强体质，症状就会缓解。
更年期爱出汗是由于女性激素水平变化引起的，可以通过以下方式来调理：
1.穿着透气服装：选择透气、吸汗的棉质衣物，避免合成材料和紧身衣物，这可以帮助身体保持凉爽和干燥。
2.饮食调理：避免食用辛辣食物、甜食、咖啡因和酒精等刺激性食物，这些食物可能会刺激神经系统和增加出汗的程度。同时，增加摄入富含维生素B和C的食物，如绿叶蔬菜、水果和坚果，有利于调节身体功能。
3.适量运动：通过适量的运动可以帮助调节体温和平衡激素水平，例如散步、游泳、瑜伽等低强度的有氧运动。避免过度运动和剧烈运动，以免加重出汗症状。
4.中药调理：一些中药，如当归、枸杞子等具有调节内分泌平衡的效果，有助于缓解更年期出汗症状。此外，也可以选用同仁堂坤宝丸这类中成药，同样具有调节内分泌的作用，并且服用较为方便，适用于更年期长期调理服用。
首先要看孩子睡觉的时候盖的被子是不是太厚了。如果孩子不仅头部出汗，而且身上也出汗比较多，就要考虑减少孩子被子的厚度。其次要带孩子到儿童保健科化验一下血维生素d和血钙，如果孩子维生素d和血钙水平下降，要及时的补充维生素d和钙。因为，孩子头部出汗较多，就要考虑是由于缺钙导致的。
