主要是要控制胃酸反流，平常注意清淡饮食，戒除烟酒，避免不良生活方式。梅核气通常是患有慢性咽喉炎，打嗝应该是有胃肠道疾病，尤其是患有胃食管反流的可能性较大。
梅核气就是西医所说的慢性咽炎，采用中医治疗，可以试一试针灸疗法，一般针灸的时候主要是针刺廉泉穴，可以让异物感消失；可以针灸合谷、内关、太冲、丰隆等穴位，还可以针灸天突、膻中、足三里。
此病既无全身病变，更无前驱症状。惟觉喉头有异物感，无疼痛，往往在工作紧张时或睡着后或专心做事时可以完全消失，以咽内异物感为主要症状，但不碍饮食。症状的轻重与情志的变化有关。
如果存在梅核气，以下治疗方法较好，具体如下：
当患者出现梅核气的情况，通常可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如半夏厚朴汤、逍遥散、丹栀逍遥散等中成药。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，少吃生冷、油腻、辛辣食物，否则容易给身体造成不良影响。此外，患者需要适当休息，避免过度劳累，养成良好的习惯。
梅核气是中医的一种说法。中医有一种说法描述了这样一例病人，他的咽腔有一个东西，就像梅干核骨头一样卡在脖子里面，咽喉里面，咳又咳不出来，吞又吞不下去，用中医的说法叫痰堵，当然还有其它一些辨证。但是从西医的角度来讲，它叫咽异感症，就是咽部的异常感觉综合征。
