可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。中期下肢患者可扶床行走，伤肢逐渐负重。做一些主动的关节屈伸活动。由一个到多个关节逐渐增加，骨折已临床愈合，或已去除外固定。可在扶拐保护下。逐渐负重走路，直至骨折愈合牢固。
需要尽快到医院骨科就诊，如果伤口位置比较好，可以采取保守治疗的方法，但是如果伤口位置比较严重，必要时手术治疗。另外近段时间要卧床休息，别活动，饮食上多吃点富含高营养，高蛋白的食物。
要注意多休息，不要过早下地，不要做太多的运动。股骨干骨折术后应注意以个下几点：
1、住院期间要做好护理，观察伤口有没有红肿、渗血、定期换药、定时翻身等。
2、要保持良好的个人卫生，避免出现泌尿系统感染、咳嗽、咳痰、预防肺炎、下肢按摩、肌肉等长收缩。
3、出院后要坚持下肢不负重的功能锻炼，定期到医院复查，主要是通过下肢x线片来了解骨折的愈合情况。
股骨干骨折的症状包括三个方面，包括疼痛、畸形和功能障碍。股骨干骨折之后，由于骨膜撕裂、骨折移位，对软组织挫伤会造成骨折部位的疼痛。需要去医院进行骨折复位固定术。股骨干骨折要彻底恢复，大约需要三个月，要卧床休息，不要过度活动，加强营养，促进骨折愈合。
主要的锻炼方法是进行坐位及占位的转换活动以锻炼髋关节，及踝关节主动的屈伸旋转活动以及膝关节的屈伸活动，卧床期间可以加强，患肢的直腿抬高功能锻炼，以锻炼腿部的肌肉力量。
股骨干骨折术后需要3个月-4个月能恢复。股骨干骨折之后，由于骨膜撕裂、骨折移位，对软组织挫伤会造成骨折部位的疼痛，疼痛是比较严重，比较剧烈。术后可以由护士帮助进行功能性锻炼。
