你好王医生我是一个驾驶员天天睡觉8个小时但是第2天还...

会员26052721 30岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好王医生我是一个驾驶员天天睡觉8个小时但是第2天还是打瞌睡
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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相春艳 石家庄市精神心理专科医院精神科 二级甲等
擅长:精神科,尤其擅长精神分裂等疾病
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问题分析:一般成年人7-8个小时的有质量的睡眠是够用的,如果还是打瞌睡考虑是不是睡眠的质量不好。
意见建议:建议你每晚不要超过11点睡,早上6点半左右起床,形成一个好的生物钟,如果有条件中午再休息一会,中午只要休息个十来分钟,下午就会有精神了。
相关问答

房颤手术后通常不建议当驾驶员。
在房颤手术后,最好不要再做驾驶员这种工作。因为在房颤手术后,患者有可能出现复发的情况,平时要多注意休息,不能久坐,要注意劳逸结合。而驾驶员通常需要长期保持坐立,并且工作时精神高度集中,可能对心脏造成负面影响。此外,患者要要严格遵循医生的意见到医院进行复查,以便观察房颤有无复发的情况。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

糖尿病不适合天天泡脚。
因为糖尿病患者随着病程的延长血糖控制越来越困难,出现糖尿病神经病变症状,同时糖尿病患者皮肤温度感知能力明显下降。泡脚时水温过高,可能会烧伤患者皮肤,造成皮肤溃疡,重要的是糖尿病患者皮肤表面损伤后,很难恢复。部分糖尿病患者发生皮损,可引起合并感染,严重者需截肢。一般来说,不建议糖尿病患者长时间用水浸泡。因为糖尿病患者的神经和血管功能的愈合能力低,一旦发生破损和感染,就有可能造成无法挽回的后果。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

腰疼是很多疾病的一种临床表现。疾病包括肾脏疾病,腰椎间盘突出,有些腹腔的疾病也会表现为腰疼。如果是女性的话,还要注意盆腔,常规的话要做一个,腹部的超声,做一个腰椎间盘的ct平时要多锻炼身体不能长时间坐着。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

山药可以天天吃,山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于健胃的消化吸收。它是一种脾胃两用产品。无论脾虚阳虚或胃阴虚,均可食用。临床上,常用于治疗脾胃虚弱、少食身体疲劳、腹泻等疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

水煮土豆较炸土豆和条炒土豆,更有利于减肥。如果将水煮土豆代替一部分主食比较纯主食,有利于减肥。但土豆毕竟是蔬菜,不能代替所有的食物。所以如果减肥的话还是建议食物多样,只是摄入的总量注意一些就可以了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

引起没精神想睡觉的原因包括:中暑。高温环境下,机体产热增加,散热减少致体温升高,浑身无力,倦怠想睡觉。神经衰弱的表现。机体神经功能紊乱导致的,在心理治疗的同时可以辅助用一些营养神经的药物。脑血管疾病。如脑梗塞、脑出血等导致的精神不振想睡觉。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗